對于蝦青素以及花青素之間的區(qū)別，主要體現(xiàn)在蝦青素的抗氧化能力是花青素的50倍，但是并不意味著蝦青素的抗氧化能力就一定好。對于不同的人來說，對蝦青素的吸收能力是有很大區(qū)別的。有的人無法正常吸收蝦青素，那么即使蝦青素的抗氧化能力再高，也沒有什么效果。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對于蝦青素?zé)o法正常吸收的話，那么就應(yīng)該選擇花青素。因為花青素是水溶性的物質(zhì)，可以被更多的人吸收。

所以綜合分析花青素以及蝦青素，這兩種營養(yǎng)素都是用于人體抗衰老抗氧化的物質(zhì)，可以幫助我們達到美容養(yǎng)顏的功效，可以讓我們隨著年齡的增長，也能夠保證皮膚的光滑細嫩。對于蝦青素以及花青素的選擇，主要看我們是否能夠吸收蝦青素。如果我們服用了蝦青素之后，沒有出現(xiàn)任何副反應(yīng)，而且大便也沒有呈現(xiàn)出紅色的話，那么我推薦大家選擇蝦青素，如果我們出現(xiàn)了一些無法吸收蝦青素的反應(yīng)的話，在這種情況下花青素就是我們比較好的選擇。

番茄紅素是從番茄中提取出來的，而蝦青素是從海洋生物，如魚、蝦、蟹、海藻等生物中提取出來的;二、外形不同。番茄紅素是針狀深紅色晶體，而蝦青素呈紫紅色的粉末狀;三、兩者的功效有些許不同。盡管兩者有很多相似的功效，但是番茄紅素對男性有很多的益處，如養(yǎng)護男性前列腺的功能以及改善男性不育癥狀，同時對女性的乳房健康也有一定的作用。而蝦青素則對眼部以及中樞神經(jīng)有保護作用，而且能抑制糖尿病、腎病。除此之外，還有一些小區(qū)別就不一一闡述。

其實番茄紅素和蝦青素也很多類似的功效，如：提高防輻射的能力;延緩衰老、增強免疫力;預(yù)防腫瘤;調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心血管疾病;預(yù)防癌癥，等等。

番茄紅素和蝦青素都是非常實用的產(chǎn)品，其功效也是非常顯著的。在市面上，含有番茄紅素和蝦青素的產(chǎn)品也非常的多，消費者在購買過程中，由于蝦青素和番茄紅素仍舊存在區(qū)別，所以大家可以根據(jù)自身的具體情況，選擇適合自己的產(chǎn)品來服用。