炸酥肉腌制用什么調味料?料酒浸泡豬肉營養(yǎng)更高嗎
炸酥肉是一道常見的家常菜,因為采用的時候油炸的烹飪方法,所以口感非常酥香,下面小編為大家介紹炸酥肉腌制用什么調味料?料酒浸泡營養(yǎng)價值更高嗎 炸酥肉腌制用什么調味料首先第
炸酥肉是一道常見的家常菜,因為采用的時候油炸的烹飪方法,所以口感非常酥香,下面小編為大家介紹炸酥肉腌制用什么調味料?料酒浸泡營養(yǎng)價值更高嗎
炸酥肉腌制用什么調味料
首先第一步要準備原料,一般炸酥肉是用豬肉炸的,這個豬肉很有講究。首先不能全瘦的,全瘦肉炸出來不香,要一點肥才能帶出來那種油脂的芳香??梢赃x擇的部位有:五花肉里面的三線肉,就是要肥瘦相間的那部分,最好的比例是瘦肉比肥肉為三比二,如果真的不喜歡吃太肥的,也可以買里脊肉或者梅花肉,那炸出來就比較嫩一點。買回來后要去皮,去皮這一步很重要,市場上的豬皮一般都不會刮太干凈,上面還有短短的豬毛,很影響胃口,所以一定要去掉,然后用刀子切成長條狀。
其次第二步是要準備腌制的調味料,一般要用到豆粉,家里沒有豆粉的,用紅薯粉也行,因為這兩種粉裹肉炸出來口感酥香。然后要用花椒粉、鹽、味精按十比一比一的比例制成椒鹽,這里的花椒主要是提肉香的。然后另取一個大碗,敲入雞蛋,放進豆粉或者紅薯粉,到這里要注意了,不能加水,一點都不要加,但是可以加一點點料酒,加料酒是為了待會炸的時候不爆油,而且蓬一點,但是料酒要在炸之前才加,如果提前太久加,炸出來的肉會軟榻。
研究表明,料酒浸泡過的豬肉,對顏色和質構的影響相對較小,也就是說基本不影響顯色和口感,并且將豬肉和料酒浸泡再油炸,可以讓豬肉的香氣更為顯著。也有研究證實,在豬肉進行浸泡料酒后油炸加工的過程中,豬肉的多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比值上升,也就是說,營養(yǎng)價值有所提高。
接著第三步是預腌豬肉,把轉備好的生豬肉條碼上一小勺食鹽,然后加一點小香蔥,加一點拍碎的姜末先預腌一下,去掉豬肉的腥味,大概預腌10分鐘。
接下來是正式腌制。把預腌的豬肉倒進第二步的雞蛋粉里,腌大概40分鐘左右。
緊接著就是油炸了。油炸的時候油溫的控制很重要,首先大火燒油,鍋里的油溫大概是要六到七成,怎么判斷呢?就是油已經開始冒一點煙,并且向中間滾動的時候,這時候用筷子夾著豬肉條一條一條放下去,下鍋之后立刻轉到中小火,不然一會兒就焦了,等豬肉定型之后用漏勺攪動翻面,繼續(xù)煎炸,炸到酥肉的顏色是金黃金黃的,感覺挺硬、挺蓬松的,就可以撈起來了。最后就是上盤了。上菜之前也要注意擺盤的技巧,可以在盤子周圍擺一點香菜,然后再撒一點點椒鹽。要注意的是,炸酥肉一定要熱的時候吃才香,所以上菜后,一定要趕緊吆喝父母長輩親戚孩子都過來嘗嘗。唔~炸酥肉口感又脆又爽,而且肥而不膩,過年做這道菜最適合不過。再撒上一點面包糠,隔壁家小孩都饞哭了!