乳鐵蛋白雖然是對(duì)身體非常好，但是不是所有人都適合吃的，下面小編為大家介紹乳鐵蛋白晚上吃好嗎？乳鐵蛋白適宜人群。

乳鐵蛋白晚上吃好嗎？

寶寶像非母乳喂養(yǎng)寶寶、母乳喂養(yǎng)不足的寶寶、剖腹產(chǎn)寶寶、斷奶期寶寶、早產(chǎn)寶寶、體質(zhì)差易生病寶寶、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的寶寶都可以吃乳鐵蛋白。

孕產(chǎn)婦由于性激素分泌導(dǎo)致免疫抵抗力受到抑制，另外還需要大量供給胎兒營(yíng)養(yǎng)或泌乳，因此更容易造成自身營(yíng)養(yǎng)缺乏，免疫抵抗力下降。蛋白粉能夠幫助孕產(chǎn)婦促進(jìn)對(duì)鐵等重要元素的吸收，提高媽媽抵御病菌能力，保護(hù)媽媽的身體健康，從而保證胎兒和寶寶能夠得到充分的營(yíng)養(yǎng)，健康地發(fā)育成長(zhǎng)。

蛋白粉建議剛開(kāi)始吃的時(shí)候從1/4袋服用2-3天給寶寶一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，0-6個(gè)月的寶寶1/2袋一天就可以，6個(gè)月-1歲服用一袋一天。記得用溫水沖服。

乳鐵蛋白適宜人群

1.孕產(chǎn)婦：孕產(chǎn)婦補(bǔ)充乳鐵蛋白，可以提高其抵抗力，有效預(yù)防或治療孕期、哺乳期的細(xì)菌、病毒性感染;同時(shí)，促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防孕產(chǎn)婦貧血。

2.非母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的嬰幼兒：乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能幫助嬰幼兒抵抗細(xì)菌、病毒等有害微生物，預(yù)防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見(jiàn)疾病;同時(shí)還可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)造血功能，為嬰兒構(gòu)筑起健康成長(zhǎng)的第一道防線(xiàn)，“吃母乳的寶寶少生病”正是這個(gè)道理。遺憾的是，到2012年年底市場(chǎng)上的嬰幼兒配方奶粉中依然很少有添加乳鐵蛋白的產(chǎn)品，這也是配方奶粉與母乳的最本質(zhì)區(qū)別。因此，對(duì)非母乳喂養(yǎng)兒、混合喂養(yǎng)兒，食用配方奶粉的同時(shí)，額外補(bǔ)充乳鐵蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其營(yíng)養(yǎng)成分更趨向于母乳!

3.缺鐵性貧血者：乳鐵蛋白能高效促進(jìn)鐵吸收，臨床試驗(yàn)證明，鐵與乳鐵蛋白結(jié)合后吸收率是單純補(bǔ)鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補(bǔ)鐵時(shí)配合攝入乳鐵蛋白，可達(dá)到減少鐵制劑攝入量，增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果的作用，同時(shí)，由于乳鐵蛋白的攝入，還可以明顯緩解鐵對(duì)腸道的刺激。

4.免疫力低下者：體弱多病者大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助他們激發(fā)、建立、修復(fù)、完善免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗病能力。