桂格燕麥片好嗎？桂格燕麥片熱量是多少？
桂格燕麥片是美國(guó)食品進(jìn)口集團(tuán)旗下的一家桂格燕麥公司的產(chǎn)品。那么，這種燕麥片好嗎？對(duì)于正在減肥的人群來說桂格燕麥片的熱量是多少呢？桂格燕麥片好嗎？
桂格燕麥片是美國(guó)食品進(jìn)口集團(tuán)旗下的一家桂格燕麥公司的產(chǎn)品。那么，這種燕麥片好嗎？對(duì)于正在減肥的人群來說桂格燕麥片的熱量是多少呢？
桂格燕麥片好嗎？
桂格燕麥片是燕麥片中不錯(cuò)的品牌。桂格燕麥片把燕麥經(jīng)過精細(xì)加工制成燕麥片，使得燕麥的食用更加方便，最重要的是燕麥口感也得到改善，進(jìn)而成為深受歡迎的保健食品。其中桂格燕麥片含有的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用。它不僅僅可以可降低人體的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的還有幫助人體減少糖尿病的血管并發(fā)癥等等疾病的發(fā)生。因此，桂格燕麥片是您不錯(cuò)的選擇。
桂格燕麥片熱量是多少？
桂格燕麥片的熱量含量是，每100克桂格燕麥片有1625千焦的能量，在其桂格燕麥片所含有的各種營(yíng)養(yǎng)素參考值中占有19%的比例，略少于桂格燕麥片的蛋白質(zhì)含量。有研究表明，一份35克的桂格燕麥片約相當(dāng)于每日中國(guó)居民膳食指南一般人群推薦粗糧最低攝入量的70%。
因此，熱量不高且營(yíng)養(yǎng)豐富的桂格燕麥片絕對(duì)是上班族和學(xué)生們的不二選擇。為了便捷起見，大家也可以選擇即食桂格燕麥片，一般用開水或牛奶沖調(diào)，也可根據(jù)個(gè)人喜好的口味加入果干或肉松等食用，既簡(jiǎn)便又美味健康。
