對(duì)于打工上班狗來說，意味著難得的周末，每周都要拿來洗曬床單。撇開我勤勞或是懶惰的習(xí)性，南方的多云潮濕天，晾曬條件也十分有限，別說我了，就連英國的調(diào)查研究顯示，35%英國人半個(gè)月?lián)Q洗一次床單，而10%的英國人為一個(gè)月。真的有必要嗎？

平常起床平整床單、抖被子平鋪，或許你只看到自己的毛屑、揚(yáng)起的灰層。但，你看不到自己睡覺時(shí)脫落的死皮，混合著體溫余留下來的濕氣，灰塵，纖維，制作床單的原料，染料，汗液，還有陰道與腸道的揮發(fā)物，死皮細(xì)胞等，如果這些東西，長(zhǎng)時(shí)間累積，而不清洗的話，這么看的話，床單真的就像一個(gè)垃圾場(chǎng)。就算自己不是過敏體制，長(zhǎng)時(shí)間也容易出現(xiàn)過敏性癥狀，皮膚炎癥或是鼻炎。

央視也曾經(jīng)提醒過大家，多洗床單保健康。

如果有條件的話，勤勞點(diǎn)，總是沒錯(cuò)的。

那么，如何正確清洗晾曬床單呢？真的是洗衣機(jī)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)就行嗎？

幾個(gè)建議給大家：

1、螨蟲在60度以上的環(huán)境里較難存活，所以如果機(jī)洗的話可以選擇60度以上溫和的洗滌方式，將熱水和液體洗滌劑充分混合后進(jìn)行漂洗；

2、也有說不建議使用粉狀清潔用品，因?yàn)樵谙礈熘髸?huì)有殘留物；

3、適當(dāng)?shù)南疽?，市面上挺多選擇，超市/某寶某東上也都有，選擇溫和的；

4、暴曬時(shí)間，3小時(shí)為佳，可以選擇10點(diǎn)-15點(diǎn)之間；

5、關(guān)于除螨儀，個(gè)人不是特別相信和依賴，可以吸走灰層纖維死皮等，但也達(dá)不到60度以上高溫，螨蟲依舊在。