戒煙口香糖控?zé)熡杏?，如果每天一包煙，使用口香糖代替，初期用量多，后?lái)會(huì)慢慢的減量，穩(wěn)定在每天2~3顆。 相當(dāng)于每天只抽2~3支煙。而且戒煙糖提供尼古丁不含焦油，通過(guò)戒煙糖替代煙，再逐步減少用量，使用方便，禁煙場(chǎng)合也能使用。戒煙口香糖是把尼古丁通過(guò)技術(shù)手段添加到口香糖中，通過(guò)咀嚼將其緩慢釋出。由于口腔吸收與身體器官的吸收速度不同，血液中尼古丁濃度的峰值梯度會(huì)比吸煙時(shí)大為減少，因此，服用戒煙口香糖只起戒煙作用，而不會(huì)上癮。這種尼古丁替代法是美國(guó)衛(wèi)生組織唯一推薦的最有效的戒煙方法，已經(jīng)在全球60多個(gè)國(guó)家推行，吸煙讓人成癮的東西就是尼古丁，但是吸煙同時(shí)產(chǎn)生的煙霧一氧化碳焦油等對(duì)身體非常不好，這個(gè)口香糖呢就是含了尼古丁最開(kāi)始吃的時(shí)候有想吐的感覺(jué)，尼古丁直達(dá)到身體，慢慢適應(yīng)就好了！當(dāng)你想抽煙的時(shí)候呢,就嚼一個(gè)這個(gè)口香糖代替！慢慢的成習(xí)慣了，但是在不知不覺(jué)中你嚼這個(gè)口香糖的頻率也越來(lái)越低，最后逐漸的這個(gè)口香糖也不想嚼了！

戒煙口香糖的用法

如果你每天吸煙超過(guò)20支或者起床30分鐘內(nèi)抽第一支煙，請(qǐng)選用4mg的戒煙產(chǎn)品。如果你每天吸煙少于20支或者起床30分鐘后抽第一支煙，請(qǐng)選用2mg的戒煙產(chǎn)品。使用方法：使用量可因煙癮調(diào)整，大多數(shù)人每日使用8~12粒，每日不可使用超過(guò)24粒。請(qǐng)勿同時(shí)咀嚼多粒，使用3個(gè)月后，應(yīng)逐步調(diào)減每日使用量，直至完全停止使用！

如何咀嚼：當(dāng)您想抽煙時(shí)，咀嚼一粒：1、慢慢的咀嚼到味道變的濃烈（一般有辣感）。 2、然后將戒煙糖停留在牙齦和面頰之間。 3、當(dāng)味道變淡時(shí)，再次咀嚼戒煙糖。 4、重復(fù)上述咀嚼步驟約30分鐘，請(qǐng)勿吞下！不良反應(yīng)：剛開(kāi)始服用時(shí)一定要注意慢慢咀嚼，有可能出現(xiàn)惡心、想吐等不良反應(yīng)，慢慢適應(yīng)后會(huì)好轉(zhuǎn)！

個(gè)人不得每天使用超過(guò)24件尼古丁口香糖。不建議在咀嚼口香糖之前或之前15分鐘吃或喝。不推薦使用尼古丁膠12周以上。