關(guān)于氨糖軟骨素，你想要的我都有，試過N款產(chǎn)品，本氨糖軟骨素大戶嘔心瀝血兩天做出的這篇硬核干貨！勿錯過！

先劃重點(diǎn)：保護(hù)骨頭和關(guān)節(jié)，從氨糖軟骨素做起。

再來個(gè)提醒：氨糖軟骨素不僅是老年人吃，中年就要提前給關(guān)節(jié)把營養(yǎng)補(bǔ)起來，愛運(yùn)動人士更要注重關(guān)節(jié)健康！好比本人把慢跑作為日常運(yùn)動，保護(hù)關(guān)節(jié)的意識就很強(qiáng)，護(hù)骨護(hù)關(guān)節(jié)不僅要補(bǔ)鈣，還要關(guān)注到補(bǔ)的是氨糖、是軟骨素！成年人不做選擇，這三樣我們都要~

先推出這款節(jié)氣好物——Move free 高鈣氨糖，全方位補(bǔ)充氨糖、軟骨素、鈣，中老年群體、愛運(yùn)動人士，養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的剛需，沖沖沖！買多了更劃算，長期吃更好保護(hù)膝蓋↓↓

大家保護(hù)關(guān)節(jié)之前，先代大家明晰一個(gè)概念：護(hù)關(guān)節(jié)的關(guān)鍵是護(hù)軟骨。

軟骨是關(guān)節(jié)骨和骨之間的組織，作為骨骼的重要組成部分，對我們關(guān)節(jié)靈活運(yùn)動起著非常重要的作用，但隨著年齡的增加、過量的運(yùn)動，軟骨會逐漸磨損，甚至骨頭會與骨頭直接摩擦，這就是很多人關(guān)節(jié)會發(fā)疼、腫脹的一類原因。

可以想象一下鏈接你關(guān)節(jié)的軟骨磨損了，總不能去換個(gè)腿吧，只能從日常將生活營養(yǎng)質(zhì)量提高，就比如說補(bǔ)充氨糖氨糖并不是一個(gè)陌生的概念，它全名氨基葡萄糖，是關(guān)節(jié)軟骨里非常重要的成分，人體需要大量的氨糖來刺激合成關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)軟骨的修復(fù)，讓關(guān)節(jié)靈活起來

補(bǔ)充氨糖勢在必行，另一個(gè)給關(guān)節(jié)補(bǔ)充營養(yǎng)的buff加持給到硫酸軟骨素這這邊，它主要起的是輔助作用，能讓氨糖的作用充分發(fā)揮，刺激關(guān)節(jié)軟骨滑液分泌，只有二者相輔相成，才能有1+1＞2的效果

氨糖＋硫酸軟骨素，你就是保護(hù)軟骨的黃金搭檔，知道它們的重要性就不難挑選一款合適的氨糖軟骨素了成分要足量：優(yōu)秀的氨糖軟骨素，氨糖和軟骨素缺一不可，而且應(yīng)該對氨糖含量的要求要明確。人體每天需要補(bǔ)充的氨糖在1200mg-1500mg，且30歲左右氨糖就會流失且不會再生，我個(gè)人不會考慮1500mg以下的氨糖軟骨素

要是還在糾結(jié)，就直接看我抄作業(yè)就行，弱水三千我只取一罐，就是這個(gè)Move free 高鈣氨糖，現(xiàn)在我和我的父母都在吃，每天都有move的骨氣是真的

選它不是草率而定，它的成分含量配比都直戳我心巴氨糖含量1500mg，硫酸軟骨素有600mg，合理配比，含量滿滿就是我心目中氨糖軟骨素該有的樣子，每天用它來補(bǔ)充氨糖，修復(fù)每天都在使用的膝蓋軟骨，再也不怕年齡所帶來的氨糖流失焦慮

再搭配了它所添加的MSM的舒緩成分，緩解我平時(shí)運(yùn)動所帶來的損傷是真能處，也多虧了有它才能讓我能夠每天慢跑無憂無慮，無論是預(yù)防還是緩解，喜歡運(yùn)動的朋友都應(yīng)該人手一瓶。

除了這些氨糖軟骨素應(yīng)該有的，它的鈣含量很足，添加600mg的鈣，這作用不用多說，這是很多人想到關(guān)節(jié)骨質(zhì)問題的會先考慮補(bǔ)充的點(diǎn)，增加骨密度補(bǔ)它準(zhǔn)沒錯，另外加上了250IU的維生素D3，促進(jìn)鈣吸收，讓骨骼強(qiáng)壯它是認(rèn)真的，吃了它也不用再額外進(jìn)行鈣補(bǔ)充

Move free高鈣氨糖不僅是我這種愛運(yùn)動人群的關(guān)節(jié)福音，更應(yīng)該是父母的護(hù)骨必備，作為父母的掌中寶，為年邁的他們安排一下是必須的

我家那二老就是和我一起每天飯后兩粒，一天兩次就足夠

不得不說親子間的樂趣也可以是互相監(jiān)督著吃高鈣氨糖，為了彼此的身體都好，這樣不要太暖心了沒有吹牛，我家住的步梯樓，我爸現(xiàn)在58了，上下樓梯也沒聽他說過膝蓋不舒服，我媽也經(jīng)常和她的姐妹團(tuán)去爬山，一家子的骨骼都是健康態(tài)

而我：看到父母身體健康，就是我最大的幸運(yùn)和福氣。