破壁機(jī)能提升食物的營養(yǎng)嗎？

我覺得好的破壁機(jī)能夠提升食物的營養(yǎng)，對腸胃健康還很有幫助。我和我老公以前就是工作忙嘛，經(jīng)常吃外賣，后來一體檢結(jié)果出來高血脂高膽固醇，然后咨詢了營養(yǎng)師有建議我買一個破壁料理機(jī)，因為這樣處理下來的蔬果，無論是直接喝或者是用于做菜，其實都是保留了蔬果的粗纖維，很多粗纖維對腸道很好但是我們做菜的時候就會被丟掉，而且就算保留了很多營養(yǎng)成分都不易被吸收，我當(dāng)初買的也是飛利浦，聽說能釋放高達(dá)97%的營養(yǎng)，而且對比下來處理食材口感還是飛利浦最好。如果想吃的健康點還是挺推薦的。

破壁機(jī)適合哪些人使用？

適合全家人，尤其是老人和孩子。我家買的是飛利浦高速破壁料理機(jī)，特別好用，老人和寶寶都能用，把堅果打成粉，粗糧做成五谷米糊，特別適合牙口不好的老人。還給寶寶做了很多輔食，特別有營養(yǎng)易吸收。當(dāng)然，我們成年人，胃不太好的，也特別適合，破壁機(jī)打出來的食物，保留了粗纖維，對胃腸消化特別有幫助。