空調(diào)雖然可以制冷，在夏天絕對是非常好的電器，但是空調(diào)吹多了對人的身體也會不太好的，下面小編為大家介紹空調(diào)怎么樣更省電？整天吹空調(diào)好不好？

空調(diào)怎么樣更省電？

空調(diào)一年有夏季和冬季兩個使用高峰，良好的空調(diào)習慣不僅能省電還能減少空調(diào)病的發(fā)生。

夏季時室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置盡量不低于26℃，當室內(nèi)溫度調(diào)控到20℃以下，長期作在較低的室溫中，室內(nèi)與室外的溫差太大，超過10℃時，就會引發(fā)乏力、發(fā)冷、頭痛的空調(diào)病。夏季空調(diào)溫度調(diào)到26~28℃，人體的感覺較為舒適。

冬季時空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃~26℃，盡量不高于20℃。盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作。切記不要將溫度調(diào)到30℃，否則會影響空調(diào)的壽命，增大耗電量，甚至會損壞空調(diào)。

另外，在開空調(diào)時，盡量不要開窗、開門，外出前提前半小時關(guān)閉空調(diào)。

整天吹空調(diào)好不好？

1.長時間開空調(diào)的環(huán)境里，空氣相對干燥，人長時間待在里面，毛孔收縮，一旦外出至戶外，溫差驟然加大，導致身體機能反應不及，容易生病。

2.因為空調(diào)環(huán)境下，空氣干燥，長時間待著，進而使你的皮膚干燥，鼻腔、咽喉干燥導致發(fā)甚至發(fā)炎的情況發(fā)生。

3.因為開空調(diào)后，基本上空間是封閉的多，意味著空間內(nèi)的空氣周而復始的經(jīng)空調(diào)機再出來，空氣不是新鮮的，或多或少的會將空調(diào)內(nèi)機死角的一些有害物質(zhì)、細菌帶出，所以容易使人生病。我們經(jīng)常聽到的空調(diào)病基本上上面三個因素引起的。