今天給各位分享龍井鐵觀音哪個(gè)減肥的知識(shí)，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了！

哪種茶葉有減肥功效

1、第 普洱茶這種茶葉在生活中比較常見，是黑茶的一種，整體味道特別的清香，不僅可以幫助促進(jìn)體內(nèi)脂肪與熱量的消耗，還能夠起到降低血壓，血脂，膽固醇和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

2、普洱茶減肥效果可謂是最好的。普洱茶對(duì)減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清熱解毒功效明顯，富含各類微量元素、礦物質(zhì)，能有效降脂、降壓、降低膽固醇，溫和養(yǎng)胃，且無任何副作用。

3、第一種：普洱茶。實(shí)驗(yàn)證明其減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。第二種：菊花茶。在辦公室的女性白領(lǐng)們，喝菊花茶是一種很不錯(cuò)的選擇。

4、黑茶黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，因?yàn)楹诓柙诎l(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生一種叫普諾爾的成分，會(huì)起到防止脂肪堆積的作用，每天堅(jiān)持喝5升泡好的濃茶，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，大肚腩便能明顯的減下去了。

5、推薦選用烏龍茶、紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等。因茶葉本身就有較好的減肥作用，在古代有由除痰祛膩，多飲效脂的積極，唐代本草拾遺曰“茶酒食令人瘦，去人脂”。

...是烏龍茶還是龍井,還是碧螺春還是毛尖,還是鐵觀音

中國(guó)的綠茶品種是最多的，分布很廣，龍井、碧螺春、云霧、毛尖、瓜片、毛峰、猴魁等等等 都是綠茶，不發(fā)酵茶類。

中國(guó)四大名茶沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，比較公認(rèn)的是西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、安溪鐵觀音。西湖龍井 西湖龍井，眾所周知它是盛產(chǎn)自杭州西湖的一種名茶，這種茶一年才生產(chǎn)兩次，這種茶由雨前龍井為最好的產(chǎn)品。

龍井：西湖龍井簡(jiǎn)稱龍井。產(chǎn)于浙江省杭州市西湖西南龍井村四周的山區(qū)。每年春季分四次采摘鮮葉。屬于綠茶。鐵觀音：屬于烏龍茶，亦稱青茶，是一類介于紅綠茶之間的半發(fā)酵茶。

四者的產(chǎn)地不同 鐵觀音主要是福建安溪縣的故鄉(xiāng)，也是全國(guó)名茶烏龍茶的發(fā)源地，又是福建省烏龍茶出口的基地縣市。安溪產(chǎn)茶歷史悠久，自然條件得天獨(dú)厚，茶葉品質(zhì)優(yōu)良。龍井茶，浙江省特產(chǎn)，中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

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1、有名的綠茶有西湖龍井、 碧螺春、竹葉青、六安瓜片、太平猴魁、信陽毛尖等，它是未發(fā)酵茶，茶中保留了多酚類物質(zhì)，如兒茶素、茶多酚，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究證明具有抗癌、抗氧化作用，還可以降低肥胖者的腰圍及BMI水平，男女 無差別。

2、就那種茶葉減肥效果好，不發(fā)酵綠茶中兒茶素含量最高，其次是烏龍茶、紅茶、普洱茶等都具有減肥功效。

3、龍井茶 - 杭州出產(chǎn)的龍井茶是中國(guó)最著名的綠茶之一。其中的西湖龍井茶是最有名的品種之一。鐵觀音 - 原產(chǎn)于福建省的鐵觀音是一種烘焙的烏龍茶。它具有濃郁的香氣和獨(dú)特的口感。

4、綠茶——降脂降壓。代表名茶：西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖，綠茶是沒有發(fā)酵的茶。龍井、碧螺春、雀舌都屬于綠茶。綠茶通常被認(rèn)為有降血脂、降血壓、減肥等作用。經(jīng)常吸煙者，喝喝綠茶，可減少尼古丁的傷害。

5、鐵觀音不屬于綠茶，屬于青茶(烏龍茶) 綠茶-- 代表茶有西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春 綠茶又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝制成。

6、看你喜歡怎樣的口感，鐵觀音的口感和香氣都不錯(cuò)，滇紅、烏龍也還好，龍井、毛尖相對(duì)清苦一些，但是也能接受。普洱個(gè)人感覺不太喜歡，但是現(xiàn)在很流行！呵呵 這個(gè)時(shí)候一直到夏天，最好是綠茶，龍井、毛尖、瓜片都是不錯(cuò)的選擇。