今天給各位分享安化黑茶和六堡茶哪個(gè)通便的知識(shí)，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了！

六堡茶的功效和作用

1、滅菌，消炎。六堡茶湯色的首要組成成分是茶黃素和茶紅素。研討標(biāo)明，茶黃素不僅是一種有用的自由基鏟除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有顯著的抗菌效果。

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2、六堡茶功效：抗菌、抑菌 這主要是因?yàn)樗?dāng)中含有一種叫鞣質(zhì)的成分，可以有效抑制痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌等菌群。

3、助消化，六堡茶中含有豐富的咖啡堿、維生素等，有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有很好的解油膩、消食等功效。每天適量喝點(diǎn)六堡茶，還能幫助改善善腸道微生物環(huán)境，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)能力。

女人喝什么品種的黑茶好一點(diǎn)?

1、青磚茶 青磚茶又稱(chēng)為老青茶、川字茶，主要產(chǎn)自湖北省的咸寧、通山、通城等地，此外在湖南省的臨湘縣也有種植和生產(chǎn)，其外形呈長(zhǎng)方形，色澤青褐，沖泡后湯色紅黃、滋味香濃、茶香純正。

2、首選黑茶第一品牌，湘益。黑茶中的茯茶，湘益做的最好。茯茶是黑茶的一種，里面含有金花顆粒，能促進(jìn)人體新陳代謝，助消化。\x0d\x0a如果是千兩茶呢，那就是白沙溪。

3、NO雅安藏茶雅安藏茶是黑茶的鼻祖，也是屬于黑茶的一種，色澤烏黑，主要在西藏地區(qū)飲用，所以被稱(chēng)為藏茶，如今藏茶已經(jīng)是藏族同胞的生活必需品了。

4、黑茶品種有：三尖 天尖：是用一級(jí)黑毛茶壓制而成， 外形色澤烏潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)香氣清香，滋味濃厚，湯色橙黃，葉底黃褐。貢尖：是用二級(jí)黑毛茶壓制而成，外形色澤黑帶褐，香氣純正，滋味醇和，湯色稍橙黃，葉底黃褐帶暗。

黑茶愛(ài)好者有很多,長(zhǎng)喝黑茶有什么好處?

黑茶里面的兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶多糖等，這些物質(zhì)可以清除身體內(nèi)的自由基，常喝黑茶是可以達(dá)到抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。黑茶內(nèi)含豐富的茶多糖物質(zhì)，可以降低血壓，可以降低血壓中的氧化物活性，來(lái)調(diào)節(jié)血壓?jiǎn)栴}。

所以飲用湖南黑茶不影響睡眠，反而能改善睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期飲用還可以預(yù)防失眠、神經(jīng)衰弱等。 喝黑茶的壞處 黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類(lèi)黑茶會(huì)使人體內(nèi)鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會(huì)造成人體鈣流失。

喝黑茶的好處有以下幾點(diǎn)： 黑茶含有維生素A，維生素A是脂溶性物質(zhì)，能防止視力衰減、夜盲癥，是維持我們正常視力所不可缺少的物質(zhì)，同時(shí)維生素A還有保護(hù)皮膚，粘膜，促進(jìn)生長(zhǎng)等作用。黑茶中還含有維生素E、F、K等。

喝黑茶的好處： 助消化、解油膩、順腸胃 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝。 黑茶中的咖啡堿 *** 作用，更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng) 黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。