普洱茶的功效

1、中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

2、普洱茶的功效保健普洱茶具有降低血液中脂質(zhì)含量，有效減少血液中膽固醇和甘油三酯的存在，減輕體重、幫助腸道的蠕動(dòng)、促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化、調(diào)理腸胃、止渴、溶解酒精等多種功效。降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化。

3、普洱茶降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化功效 普洱茶有降脂、減肥的功效，已經(jīng)有不少的研究報(bào)道。

普洱茶的功效百度百科

1、普洱茶的作用和功效：減肥降脂：長期飲用普洱茶會(huì)有一定的輔助減重效果，同時(shí)還能降血壓和對(duì)高血壓、腦動(dòng)脈硬化人群有良好的輔助治療作用。

2、普洱生茶的特點(diǎn)是香氣高爽、味道濃郁醇厚、回味悠長，有助于促進(jìn)消化和減肥，有抗氧化、抗衰老、降壓、降血糖等保健作用。普洱生茶分為壓制和散餅兩種，其中壓制的普洱生茶分為磚茶、餅茶、沱茶、鳥餅等多種類型。

3、普洱茶的功效與作用是清熱生津，辟穢解毒，消食解酒，醒神透疹；可用于暑熱口渴，頭痛目昏，痧氣腹痛，痢疾，肉食積滯，酒毒，神疲多眠，麻疹透發(fā)不暢。

4、——《百度百科》普洱熟茶因?yàn)榭梢郧鍩嵯睿?，通便還能夠延年益壽的功效，可以說是深受人們的喜愛。尤其是女性同胞特別愛喝普洱茶，因?yàn)槠斩觳杩梢匀ビ湍伣笛軌蛟谝欢ǔ潭壬蠈?duì)減肥起到輔助作用。

5、普洱茶有養(yǎng)胃、抑菌等功效，有預(yù)防便秘的作用。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，可清飲，可混飲，普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨(dú)特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡。

普洱茶會(huì)提神還是助眠?

普洱茶具有提神的效果，晚上通常不能喝，會(huì)影響睡眠。普洱茶中包括咖啡因等物質(zhì)，咖啡因具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的效果，能促進(jìn)交感神經(jīng)的興奮，使得心率逐漸加快，并會(huì)表現(xiàn)出恐慌和心悸等癥狀。

普洱茶可以提神也能助眠。因?yàn)槠斩栌猩韬褪觳柚?。生茶苦澀味濃，茶多酚含量高，喝完讓人興奮，所以失眠的可能性高。而熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵熟化的，性情溫和，所含有的茶多酚已經(jīng)轉(zhuǎn)化，喝過不但不會(huì)失眠反而會(huì)助眠。

保護(hù)心臟：普洱茶具有降低膽固醇、預(yù)防血栓形成的作用，能夠保護(hù)心臟健康。美容養(yǎng)顏：普洱茶中的多酚類化合物具有很好的抗氧化作用，能夠減緩人體老化的速度，保持皮膚年輕。

可以掩蓋口腔內(nèi)的氣味，清新口氣。提神醒腦 普洱茶中含有咖啡因和茶堿，這類物質(zhì)可以直接被人體吸收，使大腦保持興奮的狀態(tài)，長時(shí)間飲用具有提神醒腦的作用，但是睡前最好不要喝普洱茶，容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，不利身體健康。