每天喝黑茶有什么壞處

1、損害腸胃濃茶中咖啡因、茶堿過高，是中樞神經系統(tǒng)的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃黏膜刺激加強，易導致胃潰瘍。另外，濃茶中的咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環(huán)。

2、壞處：-牙齒變黑：黑茶中的物質可能附著在牙齒上，影響美觀。女性長期喝黑茶的好處包括：抗氧化能力：黑茶富含茶多酚等抗氧化物質，可以清除自由基，減緩衰老，預防癌癥等疾病。

3、黑茶的壞處。導致失眠：喝黑茶可能會導致失眠。黑茶里面含有提神的成分，因此喝黑茶可能會導致出現失眠的現象。影響蛋白質的吸收：喝黑茶可能會影響蛋白質的吸收。

4、黑茶喝多了有什么危害 損害腸胃 喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統(tǒng)過于的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。

5、女性喝黑茶的壞處：導致失眠：黑茶中含有咖啡因和茶氨酸等興奮物質，過度飲用會導致失眠。刺激胃腸：過度飲用黑茶會刺激胃腸道，引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。

為啥喝黑茶總想睡覺呢

個人原因吧，也許是近期身體沒調理好，累了感覺不出來。消食化積，可說是黑茶的保健功能，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食的邊疆少數民族人民就將黑茶奉為生命之茶。

黑茶是后發(fā)酵茶，茶內咖啡因被分解，所以不會提神，但茶里的其它成分是可以調節(jié)人體內分泌 促進睡眠的。所以有點睡不醒。

睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。平常盡量避免使用過多的護膚品。

喝黑茶的反應太可怕了1 飲用初期，出現渾身無力，感覺睡不醒或與感冒相似，繼續(xù)飲用后癥狀會自然消失。（時間長短會因黑茶濃度、品種、喝的次數、量的大小、沏茶還是煮飲等因素，因人而異。

失眠病人喝黑茶初期可能會失眠，繼續(xù)喝10天后仍然失眠的要調整茶和茶的濃度、喝茶時間。哮喘、支氣管炎、肺部垃圾過多會出現多痰現象。

國內外研究表明，黑茶具有明顯安神效果。對于常喝茶的人來說不會有太大影響，而難得喝茶的人會有一點影響的。黑茶是后發(fā)酵茶，其內含的咖啡堿成分要比綠茶低了很多，因此不會對睡眠造成大的影響。

飲用黑茶后的好轉反應“瞑眩反應”初飲黑茶的茶友必看!!!

1、好轉反應就是茶商和茶友飲用黑茶后出現餓反應癥狀，這種好轉反應中醫(yī)稱之為“瞑眩反應”，這是安化黑茶地 特殊性和飲用后的必然現象、必然過程。

2、頭痛、頭昏——預示著黑茶對血液循環(huán)產生作用，放松了血管，增加了血流量，這可能導致頭部供血過量，要盡快停止飲用黑茶，休息一下。如果癥狀持續(xù)時間過長，建議就醫(yī)。

3、喝黑茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。 纖體緊膚 黑茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅持飲用黑茶，有達到減肥、降脂降壓的功效。

標簽：胃壁興奮性茶堿