黑茶的十大功效

1、黑茶有降血壓功效 茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。

2、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)：黑茶含有豐富的天然有機酸，可以提高人體消化酶的活性，加速分解脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，促進胃腸蠕動，緩解便秘、胃脹等腸胃不適。

3、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解的作用，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，從而達到降壓，軟化血管，防治心血管疾病的目的。

4、在我國青海，甘肅等黑茶消費點進行的調(diào)查表明，長期飲用黑茶對人體的.血壓、血脂、血糖以及血管硬化具有較好的調(diào)節(jié)作用。

5、去濕化痰：黑茶有較強的化濕功效，能夠有效去除身體內(nèi)的濕氣，對于患有濕疹及其它濕疾的人有幫助。消食除膩：黑茶能夠刺激身體內(nèi)的消化液分泌，促進食物的消化吸收，降低脂肪吸收，減少脂肪積累，有助于減肥。

6、肥胖人群：喝黑茶促消化，抑制腹部脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。血糖、血脂、血壓高人群：喝黑茶能降低人體血糖含量，并且降低血壓中膽固醇的含量，還能舒張血管，降低血壓。

黑茶可以養(yǎng)胃嗎?

1、可以喝紅茶和黑茶，紅茶是全發(fā)酵茶，黑茶是后發(fā)酵茶，均對胃刺激小，并可以養(yǎng)胃。腸胃不好，比較適合飲用黑茶與紅茶。

2、可以 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能。

3、健胃養(yǎng)胃：黑茶在發(fā)酵過程中形成了一定的有機酸和酶類物質(zhì)，可以改善胃腸道環(huán)境，促進食物的消化吸收?？蛊冢汉诓柚泻锌Х葔A和茶多酚等物質(zhì)，可以提高人體的代謝能力，增強體力，緩解疲勞。

4、養(yǎng)胃、健胃、通三焦：習(xí)茯黑茶能夠利尿，對小便不良、水腫飽脹、痰、咳、惡心、嘔吐、腹瀉、遺精、心悸、健忘等疾病有治療作用。

5、有助于提高工作、學(xué)習(xí)效率。養(yǎng)胃護肝：黑茶中含有多種對肝臟和胃腸道有益的物質(zhì)，能夠起到滋潤養(yǎng)護的作用。總之，黑茶在日常生活中有著廣泛的應(yīng)用價值，我們可以根據(jù)自己的需要和口味選擇適合自己的品種和飲用方式。

黑茶的九大功效與作用

1、黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化和調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲和幫助消化。

2、黑茶的九大功效2 功效1 黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。能增強大腦中樞神經(jīng)活動的敏銳性，提高思考能力、降血壓、抑制動脈硬化等等。

3、黑茶有膳食營養(yǎng)、助消化解油、降脂減肥、抗氧化、抗癌、降血壓、降血糖、殺菌消炎和利尿解毒的功效與作用。

4、延緩衰老 黑茶中含有的豐富礦物質(zhì)如鋅、錳、銅、硒等、胡蘿卜素、黃酮類化合物，維生素E，具有促進細(xì)胞新生、延緩衰老的作用。

5、華萊黑茶中含有的茶多酚和鞣酸等化合物具有殺菌、消炎、抑菌等功效，可以預(yù)防口臭和蛀牙等口腔問題。改善皮膚狀態(tài)：華萊黑茶中的茶聚合物和黃酮類物質(zhì)可促進皮膚代謝，維持皮膚健康，同時抗氧化成分也有抵抗皮膚老化的效果。

6、黑茶的九大功效：膳食營養(yǎng)：黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。

黑茶的功效與禁忌

黑茶有利尿解毒的作用：黑茶中咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

肥胖人群：喝黑茶促消化，抑制腹部脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。血糖、血脂、血壓高人群：喝黑茶能降低人體血糖含量，并且降低血壓中膽固醇的含量，還能舒張血管，降低血壓。

抗氧化、延緩衰老。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因頁具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。清腸胃，助消化。