喝多了黑茶有什么壞處?

喝黑茶過(guò)量可能會(huì)有以下壞處：干口舌。茶葉中含有咖啡因等物質(zhì)，過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致口干口渴。失眠。黑茶中的咖啡因具有刺激作用，過(guò)量飲用會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致失眠。胃痛。

黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類(lèi)黑茶會(huì)使人體內(nèi)鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會(huì)造成人體鈣流失。

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會(huì)引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

黑茶喝多了有什么危害 損害腸胃 喝大量的黑茶，你也就喝進(jìn)去了大量的咖啡因?？Х纫蚩梢蕴嵘裥涯X，但是如果咖啡因攝入過(guò)多的話，就會(huì)讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于的興奮，從而就會(huì)引起胃蠕動(dòng)的速度加快，胃壁細(xì)胞的分泌亢進(jìn)。

經(jīng)常喝黑茶不會(huì)對(duì)健康造成太大的危害，但是過(guò)量飲用可能會(huì)引發(fā)一些問(wèn)題：茶多酚過(guò)多，對(duì)胃腸道不利，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良、胃痛等癥狀。黑茶堿含量較高，過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)緊張、失眠、心悸等癥狀。

經(jīng)常喝安化黑茶好壞不確定：營(yíng)養(yǎng)豐富：安化黑茶含有茶多酚、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，幫助清理腸道內(nèi)的油脂，提升腸道功能。

女人喝黑茶的好處與壞處

1、女性適量喝黑茶有多種好處和壞處：好處：-補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。-解渴：黑茶可以起到解渴的作用，促進(jìn)新陳代謝。

2、所以飲用湖南黑茶不影響睡眠，反而能改善睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期飲用還可以預(yù)防失眠、神經(jīng)衰弱等。 喝黑茶的壞處 黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類(lèi)黑茶會(huì)使人體內(nèi)鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會(huì)造成人體鈣流失。

3、女人喝黑茶的壞處：過(guò)度飲用會(huì)影響鐵吸收：黑茶中含有的生成物，如茶黃素等，會(huì)與腸道中的鐵形成絡(luò)合物，影響鐵的吸收。較高的咖啡因含量：黑茶中含有一定量的咖啡因，過(guò)度飲用可能會(huì)引起頭痛、失眠等癥狀。

哪些人群不宜喝黑茶

身體虛弱較瘦的人群，孕婦、哺乳期的婦女不宜喝黑茶。神經(jīng)衰弱不要喝黑茶，尤其睡覺(jué)前不要喝黑茶。貧血的患者不宜喝黑茶，因?yàn)楹诓柚泻械镊匪崛菀子绊戣F的吸收，導(dǎo)致貧血加重。

懷孕期間的婦女不宜喝黑茶 黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒的智力發(fā)育有許多的不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。

青少年：黑茶中含有咖啡因和茶堿，過(guò)量飲用會(huì)影響身體發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)。孕婦：黑茶中含有咖啡因和茶堿，過(guò)量飲用會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。哺乳期女性：黑茶中的咖啡因和茶堿會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，影響嬰兒健康。

八類(lèi)人群少喝或不喝黑茶：孕婦、哺乳期婦女：孕婦大量喝黑茶可能對(duì)胎兒產(chǎn)生刺激，哺乳期婦女大量喝黑茶后通過(guò)乳汁喂養(yǎng)給寶寶后，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不良影響。

素食者不能喝黑茶。孕婦忌喝黑茶。太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者。婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。失眠者不能喝黑茶。貧血患者不能喝黑茶。特殊疾病患者不能喝黑茶。

大量喝黑茶副作用

1、會(huì)引起身體瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而影響人體骨骼和肌肉，特別是脂肪的囤積，使人變得瘦弱。

2、大量喝黑茶副作用2 造成缺鐵性貧血 不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)鞣酸這種東西，鞣酸能夠殺菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸卻能夠和鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種黑色的不容易分解的物質(zhì)——鞣酸鐵。

3、華萊健黑茶作為一種飲品，如果適量飲用，沒(méi)有太大的副作用。但如果過(guò)量飲用，可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響，具體包括：胃腸不適：過(guò)量飲用黑茶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，如惡心、嘔吐、腹脹等。

標(biāo)簽：胃痛口干