喝紅茶注意（喝紅茶注意哪幾點）
喝紅茶有什么講究?喝紅茶的禁忌事項有哪些?
可以配姜。紅茶性溫，能溫中驅寒，特別適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生姜味辛性溫，長于發(fā)散風寒、溫胃補陽。兩者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。喝紅茶的禁忌如下：結石病人和腫瘤患的人。
紅茶性平溫，綠茶性涼寒。因此紅茶品質(zhì)特征還有保健作用也有其獨特性。那么紅茶的功效與作用有哪些？紅茶的禁忌有什么？一起跟著小編來看看吧。
紅茶冬季最宜常飲00 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強。
緩解疲勞。紅茶中的茶堿和咖啡因等成分，能夠提高人的注意力和警覺性，緩解疲勞。減輕情緒。紅茶中的茶多酚和氨基酸等成分，能夠緩解緊張情緒，安撫神經(jīng)。
小孩子喝紅茶的注意事項
孩子喝紅茶的注意事項 小孩子不可多食紅茶。紅茶對人體大腦有一定的 *** 性，小孩多食會導致身體發(fā)育緩慢，一定程度上對大腦有所損傷。6歲以下的小孩不建議食用紅茶，會損傷孩子的腸絨毛，不利于孩子的腸胃健康。
喝茶雖然有好處，但應適量，尤其是年齡小的孩子，不能過量、太濃，也不能喝涼茶。飲茶過多，可使孩子體內(nèi)水分增多，加重心臟和腎臟的負擔；喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。
鞣酸 會干擾鐵和鈣的吸收，易致貧血。3歲以上的小孩子，如果要喝茶的話也不能過量、太濃，也不能喝 涼茶 。飲茶過多，可使孩子體內(nèi)水分增多，加重心臟和腎臟的負擔。喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。
但是，小孩能否喝紅茶呢？不建議6歲以下小孩飲用小于6歲的小孩不建議飲用紅茶，以免影響胃腸健康。紅茶雖能清潔腸胃，但其對腸絨毛有一定的損傷。適量飲用有益健康6歲以上的孩子可以適量飲用紅茶，但需注意控制飲用量。
喝紅茶的十大禁忌
喝紅茶的十大禁忌：空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。沖泡次數(shù)過多：一般茶葉在沖泡3－4次后就基本上沒有什么茶汁了。
空腹喝紅茶：空腹喝紅茶容易刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，可能會引起胃病或胃痛。大量飲用紅茶：過量飲用紅茶會增加肝臟負擔，容易誘發(fā)肝病。睡前喝紅茶：紅茶含有咖啡因，晚上喝會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質(zhì)量。
孕婦忌喝紅茶。結石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。結石患者一般不允許飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
.發(fā)燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
孕婦忌喝紅茶 孕婦不適合飲用紅茶，紅茶中含有茶堿和咖啡因，孕婦長時間飲用不利于身體健康，還有可能對胎兒造成影響。孕期喝紅茶還容易增加心臟和腎臟的負擔。
