白茶的功效與作用及禁忌癥

福建白茶的功效與作用及禁忌白茶能護(hù)肝白茶中含有的黃酮類天然物質(zhì)，有著很好的保護(hù)肝臟的功效哦。這些黃酮類物質(zhì)成分，能加速乙醇代謝產(chǎn)物迅速分解，變成無毒物質(zhì)，從而降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。

降火清熱避暑：其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。明目：白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a從而合成視紫紅質(zhì)，對(duì)眼睛有極好的保護(hù)作用。護(hù)肝：白茶中含有的黃酮類物質(zhì)，有保護(hù)肝臟的功效。

同時(shí)白茶還有助于防暑、解毒、治牙痛、預(yù)防癌癥、利尿等方面的功效。喝白茶的禁忌： 不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會(huì)使血液稀釋，心跳加速。還是少放點(diǎn)茶葉為好。不要喝得太燙。

白茶的功效與作用：抗氧化：白茶中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于防止自由基對(duì)身體造成的傷害。降脂減肥：白茶中的多酚類物質(zhì)能夠降低血脂和膽固醇水平，有助于減肥和預(yù)防心血管疾病。

白茶的功效和作用 一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

來月經(jīng)喝茶可以減肥嗎?

1、容易引起便秘 很多女性在月事期間可能都會(huì)有便秘的情況，如果在這個(gè)時(shí)候喝茶，便秘的情況就會(huì)加重，身體的不適感就會(huì)增加，期間可以吃一些煮熟了的蔬菜，對(duì)于經(jīng)期便秘會(huì)有所幫助。

2、不喝減肥茶 因?yàn)楹炔枋怯邢饽伒墓πУ模云綍r(shí)也有人有喝茶來進(jìn)行減肥。但是因?yàn)椴枋呛休^強(qiáng)堿性的，在經(jīng)期減肥時(shí)喝茶會(huì)容易加劇痛經(jīng)，所以經(jīng)期減肥不要用喝茶的方式。

3、在月經(jīng)期喝茶可能會(huì)導(dǎo)致便秘。由于黃體激素的分泌，有些女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。茶中含有較多的鞣酸，鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。對(duì)于一些女性，在月經(jīng)期的時(shí)候喝茶可能會(huì)加重經(jīng)期痛處。

4、相信不少女性朋友都喜歡喝茶，茶可以幫助消化，還可以幫助睡眠、減肥，但是前提是要選對(duì)茶飲，還要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝。

經(jīng)期可以喝茶嗎?

1、因此月經(jīng)期間喝茶是十分不宜的，而且茶越濃，人體對(duì)鐵分子的吸收力就越低。因此這時(shí)盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。經(jīng)期喝茶容易加重便秘癥狀。

2、在這個(gè)時(shí)候喝茶，會(huì)不會(huì)給身體帶來不良的影響，就成為了很多女性關(guān)心的問題。專家表示，女性在月經(jīng)期間最好不要喝茶，如果在經(jīng)期飲茶，很可能會(huì)導(dǎo)致身體其它相關(guān)問題。

3、體質(zhì)好的女性，平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血，月經(jīng)的血量偏少或者出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。

4、對(duì)于女性，月經(jīng)期間隨著血液的大量流失，鐵元素會(huì)比往常流失的更多。如果這段時(shí)間再喝茶，無疑會(huì)加重鐵元素的流失量。因此這時(shí)盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。

5、經(jīng)期能喝茶嗎經(jīng)期不能喝茶。經(jīng)期不宜飲用茶水，因?yàn)榻?jīng)期是女性的一個(gè)重要養(yǎng)生時(shí)期，這段時(shí)期名女性會(huì)自然的流失很多微量元素，如果這時(shí)候還飲用茶水容易加重這種流失，造成女性的營養(yǎng)不良，并且還會(huì)加重女性的經(jīng)期綜合征。

6、溫馨提示：根據(jù)上文我們可以發(fā)現(xiàn)，女性月經(jīng)期適當(dāng)喝茶是可以的。但對(duì)于體質(zhì)較弱、貧血、經(jīng)量偏少或痛經(jīng)的女性，月經(jīng)期是不適合喝茶的。