小編聽說男孩子上廁所時都不會選擇隔壁有人的便池，如果隔壁有人，那么無法控制地一定會暗自比一比大小?？上攵泻⒆佑卸嗝丛谝膺@個問題。那么你知道正常男性尺寸是多少嗎？如果你發(fā)現(xiàn)自己的小弟弟確實短的不正常，你會怎么做呢？其實這時候還有很多種辦法，包括調節(jié)飲食、藥物調理和物理治療等。實在不行，我們還可以選擇做手術。方法千千萬，小編下面馬上給大家介紹。

一、太短了怎么變長變粗

想要讓陰莖變粗變長，可以通過陰莖延長手術

陰莖變大變粗，可以選擇注射自體脂肪利用脂肪填充讓局部充盈，這樣看起來陰莖會更加飽滿，而且更加粗大。而為了讓陰莖變長改善陰莖短小癥，可以選擇做陰莖延長手術，做完陰莖延長手術之后，陰莖看起來比以前更長。

平時日常生活通過鍛煉盆底肌肉和肛提運動，來促進陰莖的血液供應，從而使陰莖勃起的時候更有力量，可以在一定程度上增加陰莖勃起長度和勃起的大小。

二、促進海綿體生長的方法

一般促進海綿體生長的方法有調節(jié)飲食、藥物調理、物理治療等方法。

1、調節(jié)飲食：可適量食用蛋白質含量或鋅含量較豐富的食物，如牛奶、雞蛋、黃豆、海魚等食物，蛋白質和鋅可以刺激機體產(chǎn)生雄性激素，而雄性激素可以促進海綿體的生長發(fā)育。

2、藥物調理：一般導致海綿體生長緩慢是因為機體內(nèi)雄性激素分泌不足或分泌過少導致，可在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、龍鹿丸、鎖陽固精丸等中成藥，這幾類藥物都具有溫腎壯陽等功效。

3、物理治療：也可以通過按摩、推拿等物理方式促進海綿體生長，通過按摩、推拿等方法刺激陰囊，促進海綿體的血液循環(huán)，從而達到強化海綿體的作用。建議每天按摩或推拿一次且時間不宜超過3分鐘，避免過度刺激導致睪丸功能下降。

其他方法也可以促進海綿體生長，建議患者就醫(yī)明確導致海綿體發(fā)育不足的原因，在醫(yī)生指導下進行相應處理。

三、男性延長術要多少錢

做陰莖延長手術可能需要一兩萬塊錢。做這個手術創(chuàng)傷是比較大的，一般情況下是不建議做這個手術，除非是嚴重影響了患者的性生活。并且做這個陰莖延長術，建議需要到比較大型的三甲醫(yī)院泌尿男科去做。做這個手術是將陰莖根部的脂肪墊去除，然后將陰莖根部暴露出來，達到延長陰莖的目的。

小弟弟太短太小，其實只要不影響性生活，是沒有什么大礙的，男性朋友們不要給自己增加心理壓力。如果想要改善的話，可以嘗試一下小編上面提到的方法。如果情況嚴重，可以考慮做陰莖延長手術，但花費比較多，創(chuàng)傷也比較大。朋友們可以嘗試使用一些倍力樂避孕套等情趣用品幫助解決。