避孕一直是夫妻以及情侶之間很關(guān)心的一個(gè)問題，但是同樣對(duì)于不同的群體避孕方法的選擇也是不一樣的，對(duì)此小編有一些看法。比如夫妻避孕的話，有剛結(jié)婚的時(shí)候的打算，生了一胎的打算，長期避孕的打算這些避孕的時(shí)候選擇的避孕方法都是不同的。像情侶的話在避孕的時(shí)候就是絕對(duì)的，沒有人希望未婚先育的，但是也不能直接采取長期避孕的方法。因此小編今天就來為大家講一講怎么避孕最安全最簡(jiǎn)單，解答大家的疑惑。希望對(duì)大家有幫助。

一、5種最安全健康的避孕方法

第一種：節(jié)育環(huán)。個(gè)是中國育齡期婦女最常選用的長效避孕措施，往往一個(gè)環(huán)在體內(nèi)放置的時(shí)間可達(dá)十余年，并且避孕有效率達(dá)到了90%，而且對(duì)身體的傷害較小，只是用于局部，而且取出后不影響生育，具有安全、有效、可逆、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，是最常用的節(jié)育用具之一。也是最為推薦給大家一種避孕方式。

第二種：皮下埋植避孕藥。這種方式已經(jīng)在全世界慢慢都廣泛使用起來，最普遍是在美國使用，眾所周知，美國是一個(gè)開放式國家，對(duì)比這種避孕方式及避免使用了工具而不盡興，而且妊娠率在2年內(nèi)僅為0.1%，十分的有效，原理是在一定量的孕激素埋植在皮下，然后慢慢的釋放孕激素，阻斷精子進(jìn)入子宮?？刂谱訉m內(nèi)膜生長，有效地降低了受精卵的著床率。

第三種：結(jié)扎。這種方式并不適用于年輕男女，早期是一種永久的不可逆的避孕手術(shù)，而現(xiàn)在隨著醫(yī)院發(fā)達(dá)起來，已經(jīng)能夠?qū)嵤┹斁軓?fù)通術(shù)和輸卵管復(fù)通術(shù)。主要還是運(yùn)用將人體輸精管、輸卵管等扎住，阻斷了精子和卵子的結(jié)合，從而起到避孕的效果，但是，一旦結(jié)扎之后，再想生寶寶，恢復(fù)起來就有難度了，所以并不適合后期還想要孩子的夫妻。

第四種：口服避孕藥。這個(gè)方式可以是作為事后補(bǔ)救最佳的一種方式，成功率極高，經(jīng)過醫(yī)學(xué)的改進(jìn)，這種口服避孕藥對(duì)人身體的傷害已經(jīng)非常微小，在早孕的時(shí)候可能反應(yīng)會(huì)過激一點(diǎn)，而長期、規(guī)律地服用避孕藥，能有助于“校準(zhǔn)”月經(jīng)周期。而服用避孕藥主要就是抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，阻礙受精卵的運(yùn)送。這一點(diǎn)是其他避孕方式所達(dá)不到的！

第五種：外用避孕藥。因?yàn)檫@個(gè)方式維持的時(shí)間很短，一般是在數(shù)個(gè)小時(shí)時(shí)間。所以并不為很多人最佳的選擇，其主要就是將外用避孕藥放置在女方陰道深處，子宮頸口附近的位置。大約離陰道口10—12公分深，從而在外部直接融化精子，達(dá)到避孕的效果。需要注意的是對(duì)于那些患有子宮脫垂，陰道松弛，會(huì)陰撕裂，陰道炎及嚴(yán)重宮頸糜爛的人則不能使用外用避孕藥。

二、夫妻長期避孕最好方法

夫妻如果需要長期避孕，其實(shí)有很多種方法可以選擇：

第一種，相對(duì)而言比較安全的是可以選擇女性的宮內(nèi)節(jié)育器，女性宮內(nèi)節(jié)育器最主要的避孕機(jī)制目前尚未完全明確。但是由于宮內(nèi)的節(jié)育器對(duì)于子宮內(nèi)膜可以造成局部的炎癥反應(yīng)，而且可以刺激子宮內(nèi)膜抑制受精卵的著床。另外，還有一些含有避孕藥成分的宮內(nèi)節(jié)育器，將會(huì)在物理刺激的因素基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步發(fā)揮抑制子宮內(nèi)膜增生的作用，所以對(duì)于宮內(nèi)節(jié)育器可以進(jìn)行選擇。

第二種，對(duì)于比較年輕的婦女，如果沒有雌孕激素使用的禁忌證，可以選用口服的短效避孕藥，口服短效避孕藥就是借助于外界雌孕激素的攝入，來抑制卵巢的排卵功能，因此也是可以采用的比較長時(shí)間使用的一種避孕方法。

第三種，男用的工具避孕套，這種情況下絕大多數(shù)避孕效果能夠達(dá)到95%-99%以上。因此，上述的三種是比較常用的避孕方法，也需要依賴個(gè)人進(jìn)行各自適合自己的選擇。還有一些其他類的避孕的方法，譬如安全期避孕、殺精劑，甚至還有女用的避孕套裝置等。還有可以應(yīng)用于長效的皮埋避孕藥，這些制劑相對(duì)而言應(yīng)用的范圍會(huì)比較小，如果需要使用，還是建議要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，選擇合適自己的避孕方法。

三、避孕套避孕怎么樣

避孕套可以有效避孕，使用非常方便，沒有副作用。其需要在同房的過程中全程正確使用，在有效期內(nèi)使用，使用過程中沒有出現(xiàn)脫落和破損等情況，都可以達(dá)到很好的避孕效果。具有預(yù)防性傳播疾病的作用，如淋病、梅毒、艾滋病等的傳播，在各單位都可以免費(fèi)領(lǐng)取避孕套。避孕套主要適用于暫時(shí)不打算要孩子的情況，效果比較好，且基本沒有副作用，對(duì)以后要孩子不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。推薦大家使用倍力樂的避孕套，效果和質(zhì)量都是絕佳的。如果已經(jīng)有了孩子，暫時(shí)不打算再要孩子，建議可以采用女性上避孕環(huán)的方式避孕，使用時(shí)間長，且避孕效果好，不容易出現(xiàn)避孕失敗的情況。

所以說，避孕方式真的有很多，但是就是要區(qū)分不同的人群選擇哪一種比較好了，因此大家要注重這些的選擇，選擇一種適合自己的狀態(tài)的，有效的避孕，既做好了最佳的防范，還要對(duì)自己的身體有保護(hù)，長期防范安全，這些都是很重要的，總的來說就是不能傷了自己的身體。