在現(xiàn)代社會，避免意外懷孕已經(jīng)成為兩性生活中必不可少的一部分內(nèi)容，當前，隨著社會的發(fā)展和醫(yī)學技術(shù)的進步，避孕的方法和手段也越來越多，例如避孕套、避孕藥、避孕膜、結(jié)賬，上環(huán)等，都是避孕的一種方法和手段，那么怎么樣避孕最安全有效呢？目前有哪些避孕方法？安全期避孕一定有效嗎？我們只有了解清楚各種避孕方法，才能選擇合適自己，且安全有效的避孕方法。

一、怎么樣避孕最安全有效

避孕的方式有很多種，不同避孕方式適合于不同的女性，但是任何避孕方式都是有一定的風險，以及避孕失敗的幾率，所以要根據(jù)自己的實際情況來選擇適合自己的避孕方式。女性根據(jù)不同年齡，不同體質(zhì)所適合的避孕方式也不同，比如年紀較輕，短時間內(nèi)沒有生育愿望，就可以放置有尾絲的宮內(nèi)節(jié)育器，取出時比較容易，也可以選擇使用安全套，或者是使用短效的避孕藥。如果是生育后需要長期避孕的女性，建議放置終身的宮內(nèi)節(jié)育器，或者是做輸卵管結(jié)扎，但是輸卵管結(jié)扎術(shù)由于對身體損傷較大，并且如果有再生育的愿望，恢復比較困難，目前已經(jīng)很少采用。如果是圍絕經(jīng)期需要避孕的女性，最適合的是使用安全套來避孕。

二、目前有哪些避孕方法

1、避孕陰道環(huán)避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。2、節(jié)育環(huán)這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。3、女用避孕貼片避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。可以貼在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設(shè)計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來。成功率同樣高達92%。4、甲羥孕酮避孕針最安全有效的避孕方法。給藥一次可避孕3個月。于月經(jīng)第2～7天注射1次150mg，每3個月1次。5、女性避孕套女性避孕套由聚亞安酯制成，上面涂有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣，它也只能用一次。一定要有醫(yī)生推薦，才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜，這種像圓屋頂一樣的碟狀物，可以阻止精子進入子宮頸，在它的底部涂有殺精劑，可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可長達六小時。6、宮頸帽由軟橡膠制成，像一個薄膜，一定要由醫(yī)生推薦使用才行。帽的底部涂有殺精劑，放入陰道后，避孕效果可持續(xù)48小時。為了避免毒性休克癥狀，宮頸帽應(yīng)在48小時后再取出。比起最原始的避孕方法-性交后蹲下排出精液、打噴嚏、上下蹦跳，你不得不說現(xiàn)在的科技果然發(fā)達!意外懷孕對很多人來說都是噩夢，因為除了一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手術(shù)臺上生不如死的慘痛經(jīng)歷。7、皮下埋植劑平均放置時間為半分鐘到2分鐘，取出最多需要5分鐘。在月經(jīng)的1到5天放置。8、絕育手術(shù)手術(shù)本身遠比圖上畫的要殘忍多了，在這不想多說，但是成功率幾乎是百分之百的。除非你斷了續(xù)香火的念頭，不然還是不推薦的!

三、安全期避孕一定有效嗎

女性一般每個月經(jīng)周期只有一個卵子排出，排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)一般可存活2-3天。有文獻報道，單次同房后獲得妊娠的時間為排卵前6天到排卵后3天，其中多數(shù)發(fā)生于排卵前3天之內(nèi)。安全期避孕的原理就在于，避開女性排卵期，讓小蝌蚪的旅行成為一次有去無回的觀光之旅。我們經(jīng)常會聽到的安全期計算法，是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經(jīng)周期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。所以還是建議大家平時注意戴套，不能輕視，現(xiàn)在很多避孕套都很舒服，沒有束縛，例如倍力樂避孕套就不錯。

我們在日常生活中一定要注意了解各種避孕方法的適合人群和注意事項，從而根據(jù)自己的個人情況來選擇適合自己的避孕方法，這樣既能幫助我們有效的避孕意外懷孕，同時還會減少各種不正確避孕帶來的副作用，有利于保護我們的身體健康，特別是女性的身體健康。