一些家庭準(zhǔn)備想要一個(gè)孩子的時(shí)候，媽媽總會(huì)進(jìn)入備孕環(huán)節(jié)。有些女性朋友有時(shí)候會(huì)因避孕方法的失誤，或者沒有進(jìn)行避孕措施而有可能導(dǎo)致懷孕的情況。那我們?cè)?a style="color: red;">如何感覺自己懷孕了？在進(jìn)行性過程的時(shí)候可能會(huì)有些意外導(dǎo)致沒有進(jìn)行避孕，有些人會(huì)擔(dān)心懷上寶寶的情況而去詢問朋友，有些時(shí)候這些方法是不靠譜的，今天小編就為大家科普一下懷孕的預(yù)兆，以及如何正確的避免懷孕、避免懷孕的方法。

一、怎么樣才能知道沒有懷孕

1、早孕試紙

從藥店買來試紙放在 尿 杯中測試5分鐘，如果出現(xiàn)兩條杠，就代表懷 孕了,這是最簡單的方法。但該檢測方法準(zhǔn)確率并不高，早早 孕 試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等。女 性 在家里做懷孕自我測試，沒有任何外界的指導(dǎo)，一般測試結(jié)果只能達(dá)到50%至75%的精確率。

2、基礎(chǔ)體溫測定

每天早晨醒后第一時(shí)間測量體溫，這時(shí)的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后體溫上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均達(dá)14天，基礎(chǔ)體溫的高溫曲線如果超過18，,就可以診斷已經(jīng)懷孕。

3、驗(yàn)血(HCG)

驗(yàn)血(HCG)是最早知道懷孕結(jié)果的?？梢栽谕?房后10天左右做血HCG檢查明確診斷是否懷孕。

4、B型超聲波檢查

最早在妊娠第5周，就是月 經(jīng)過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內(nèi)有圓形的光環(huán)，又稱妊娠環(huán)，環(huán)內(nèi)的暗區(qū)為羊水，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動(dòng)。用B超診斷早 孕是最正確可靠的方法。

二、怎么樣才能避免懷孕

1、避孕套避孕

避孕套避孕是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｆ毡榈囊环N避孕方法，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，避孕套也已經(jīng)做得非常的輕便，不但避孕效果非常的不錯(cuò)，而且雙方也會(huì)感覺到比較的舒適，最重要的是不會(huì)影響到人們的身體健康，所以會(huì)選擇用避孕套的方式進(jìn)行避孕。建議使用一些大牌子的避孕套，比如杜蕾斯，倍力樂這些有質(zhì)量保證的牌子。

2、避孕藥

日常生活中可能很多夫妻在夫妻性生活的時(shí)候沒有采取避孕方式，但事后就吃緊急的避孕藥，對(duì)于一些已婚的婦女，可能周期性的服用一些長效的避孕藥，大家都知道，采取避孕藥的方式進(jìn)行避孕，對(duì)人們的身體健康是有一定影響的，時(shí)間長了可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，影響女性朋友子宮的健康，也有可能會(huì)引發(fā)各種婦科疾病。

3、避孕針

可能大家都沒有聽說過避孕針的避孕方法，避孕針是一種比較新的避孕方法主要是通過皮下注射，然后答道別人的效果也有一些長效的避孕育證，避孕的效果能夠達(dá)到五年左右，所以在選擇避孕針避孕的時(shí)候，也一定要注意做好心理準(zhǔn)備，不要去注射了以后再想懷孕生子。

4、安全期避孕

安全期指的是女性朋友月經(jīng)結(jié)束和排卵之間的時(shí)期，很多人會(huì)選擇在安全期進(jìn)行同房，其實(shí)這種避孕的方法并不是完全有效的，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪锌赡芎芏嗯耘笥哑綍r(shí)飲食生活不規(guī)律，所以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，所以就沒有辦法準(zhǔn)確的推斷出女性朋友的安全期，可能會(huì)出現(xiàn)排卵異常的情況，所以這種避孕方法進(jìn)行避孕的話，可能“白搭”。

5、宮內(nèi)節(jié)育器

在宮內(nèi)防放置節(jié)育器是一種比較普遍的避孕措施，但宮內(nèi)節(jié)育器的缺點(diǎn)就是新手媽咪用完后有可能能會(huì)出血、腰酸背痛等不良的癥狀。甚至還會(huì)發(fā)生一些婦科感染，對(duì)媽媽的身體沒有好處。

6、輸精管結(jié)扎

這種避孕方式是永久性的，主要是通過將男性的輸精管結(jié)扎以組織精子排出。這種避孕方式并不能在術(shù)后立刻生效，需要約莫三個(gè)月的時(shí)間方能真正的避孕，期間還是需要采取其他的避孕方式。

三、不容易受孕怎么處理

受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，要完成這個(gè)過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件：1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動(dòng)能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕?！?、卵巢排出正常的卵子：月經(jīng)正常的女性，每個(gè)月經(jīng)周期都有一個(gè)健康成熟的卵子排出,這樣才有機(jī)會(huì)懷孕。對(duì)于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕?！?、卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇--結(jié)合--被輸送進(jìn)入子宮腔。在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精。

日常生活中，媽媽們?cè)趥湓械臅r(shí)候要注意一下已經(jīng)懷孕的特征，這樣就會(huì)及時(shí)的知道自己自己懷上了，避免吃一些不利于備孕的食物以及一些劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于一些暫時(shí)還不想要寶寶的女性，要注意在性行為的時(shí)候有避孕措施，以免懷上。那么今天的科普大家都學(xué)會(huì)了嗎？