懷孕對(duì)于很多家庭來說，是一件極為重要的事情，寶寶對(duì)于兩人來說，就像是愛的結(jié)晶，就像是天使，能給人帶來快樂與幸福。但寶寶也不是說來就能來了，需要一定的備孕時(shí)期，而在備孕的時(shí)候，我們需要注意自己的一些生活習(xí)慣，還有也要注意自己的一些變化，像如果變得很多睡覺，胃口不太好，容易吐，而且例假也沒來，那么就有可能是懷孕了。但也有人好奇，胃口不好可能是腸胃問題，例假?zèng)]來有可能是推遲了，那怎么分辨例假推遲和懷孕？今天小編帶大家來了解下這一個(gè)問題！

一、怎么分辨例假推遲和懷孕

想要進(jìn)行分辨最有效的方法就是去做一個(gè)B超檢查，通過做B超檢查就能夠診斷到底是懷孕還是因?yàn)槠渌蛞鸬?。做了B超檢查之后沒有確定懷孕，那么就需要做一個(gè)激素6項(xiàng)的檢查，這種情況極有可能是，出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，女性應(yīng)當(dāng)注重自身的健康，特別是在經(jīng)期的時(shí)候一定要放松心情，不要有緊張的情緒和壓力，同時(shí)也需要合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

二、一招辨別是否懷孕

科學(xué)檢測(cè)懷孕的方法一般有以下幾種，1、基礎(chǔ)體溫測(cè)定：基礎(chǔ)體溫高溫維持兩周以上就可能為懷孕；2、早孕試紙、驗(yàn)孕棒：最好在同房后的10-14天后檢測(cè)，是女性用來自測(cè)的常用方法，也較為方便，但是容易出現(xiàn)假陽性，最好多測(cè)幾次；3、B超檢查：懷孕一周左右可以看到妊娠光環(huán)，5周后可見胚胎；4、血hcg檢測(cè)：受孕后10天左右就可以從血清中檢測(cè)出來，準(zhǔn)確率高達(dá)99%。

三、怎樣避免懷孕

可以避免懷孕的方法比較多，可根據(jù)夫妻雙方的生育史來選擇避孕方式。對(duì)于從未生育過的夫妻雙方來說，可以選擇避孕套、短效避孕藥等方式避孕；有過生育史、暫時(shí)沒有生育需求的夫妻，可選擇放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、結(jié)扎等方式避孕。正確使用這些避孕方法，避孕失敗的可能性比較小。

但需要注意的是，目前還沒有能夠百分之百達(dá)到避孕效果的避孕方式，如果月經(jīng)規(guī)律的女性月經(jīng)推遲超過一周，就應(yīng)當(dāng)考慮懷孕的可能性。并且，緊急避孕藥只能夠作為緊急避孕手段，不能夠多次使用?？梢杂帽读繁茉刑祝读吠Σ诲e(cuò)的，目前我國(guó)生產(chǎn)的倍力樂安全套是采用優(yōu)質(zhì)的乳膠制成，質(zhì)地柔軟，質(zhì)量挺好的，而且薄而透明，對(duì)性感的影響很小，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

經(jīng)過小編的回答，相信大家對(duì)于怎么分辨例假推遲和懷孕，已經(jīng)有了一定的了解。當(dāng)懷孕的時(shí)候，例假是會(huì)停止的，但例假也不一定會(huì)按時(shí)，因?yàn)樯眢w等各方面的原因，例假也是有可能會(huì)推遲的。所以如果自己無法分辨，可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，非常地方便，很容易，也比較可靠安全，讓人更安心！