我們都知道，隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，避孕的方法是有很多的。在日常生活中，使用最多的避孕方法一般就是避孕套，因為它簡單方便，避孕的效果也很不錯，因此很多人都使用它來避孕。但其實除了避孕套，還有很多種避孕的方法，像避孕膜，宮內(nèi)放置節(jié)育器，結(jié)扎，避孕環(huán)等等，多種多樣，那避孕的方法那么多，我們要如何選擇避孕方法，什么避孕方法是安全的？女人結(jié)扎對身體有傷害嗎？今天小編帶大家來了解下這一個問題！

一、如何選擇避孕方法

避孕方法很多，沒有最好，只有最合適，下面簡單分述一下幾類避孕方法，根據(jù)自身情況選擇最合適的避孕方法就是最好的。第一，有自然避孕法，也就是安全期避孕法。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，下次來月經(jīng)之前的十四天是排卵日，在這一天的前后四五天容易懷孕，錯過這個時間就是安全期，但是安全期并不安全，也有可能會意外懷孕。第二，就是工具避孕法，也就是避孕套，包括了男用和女用兩類。常用的是男用避孕套，但是避孕套一定要注意檢查是否遺漏、破裂和全程使用。

二、女性最好的避孕方式

最簡單、經(jīng)濟(jì)、安全、有效的避孕方法就是宮內(nèi)節(jié)育器的放置，對于女性而言，避孕的方式很多，沒有最好。在所有的避孕方式中選擇適合自己的、安全有效、并發(fā)癥少的避孕方式，就是最好的避孕方法。

常用的避孕方式包括口服避孕藥、工具避孕、輸卵管的結(jié)扎、絕育手術(shù)等，也包括男性的輸精管結(jié)扎、男用避孕套和陰道凝膠以及陰道隔膜等避孕方式。最好的工具方式是工具避孕，因為所有的口服避孕藥都是激素類的制劑，有孕激素的單方制劑，也有雌孕激素的復(fù)方制劑。長期應(yīng)用會引起體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境，影響卵巢的排卵功能，導(dǎo)致月經(jīng)疾病的發(fā)生，特別是緊急避孕藥，緊急避孕藥只能是作為事后的補(bǔ)救措施，不能作為常規(guī)的育方式。最安全的就是宮內(nèi)節(jié)育器，因為一次性置放就可以保證最少五年的避孕，而且簡單、經(jīng)濟(jì)、可逆，所以女性最好的避孕方式是宮內(nèi)節(jié)育器。

三、長期避孕什么方法最好

目前避孕方法有很多，除了避孕套這種主流的方法外，還有節(jié)育環(huán)、避孕藥、避孕針劑等其他方法。一般來說，避孕套是相對比較安全的避孕方法，在對避孕套不過敏、身體情況許可的前提下，可優(yōu)先選擇使用安全套避孕。也可以嘗試去上個節(jié)育環(huán)這樣就可以避免懷孕了，但不是所有人都適合上環(huán)的，年齡小于25歲的未生育女性不建議上環(huán)?；加袐D科炎癥未經(jīng)治療或未治愈的女性，暫不上環(huán)。

經(jīng)過小編的回答，相信大家對于如何選擇避孕方法，已經(jīng)有了一定的了解。避孕的方法雖然有很多種，但也沒有說哪一種是最好的，只有最合適自己的。我們在選擇避孕方法的時候要選擇適合自己的哪一種，不要跟隨人們，從眾選擇。也可以用避孕套，避孕套避孕安全無副作用，不過建議購買品牌知名度好點的避孕套，質(zhì)量好點，不容易破，像倍力樂避孕套，國貨老牌子，工藝優(yōu)良，安全衛(wèi)生，可以選擇。