我們都知道性是我們正常的生理需求，通過性生活才能緩解我們的性欲，給我們帶來一種前所未有的快感，帶來的不僅僅是身體上的快樂，還能帶來精神上的快樂，也可以促進和伴侶之間的情感發(fā)展。但同時進行性生活也有一個障礙，就是我們可能會意外懷孕，所以在進行性生活的時候需要采取一定的避孕方法，那現(xiàn)在生物避孕方法那么多，怎么選擇避孕方法呢？什么避孕方法最科學有效呢？夫妻長期避孕最好方法是什么？今天小編帶大家來了解一下這些問題。

一、最科學避孕的方法有哪些

一是安全期避孕法，避孕的成功率大概在70%到80之間。主要是根據(jù)排卵的規(guī)律在生育期之外進行同房，從而達到避孕的目的，具體的測算方法，以月經規(guī)律的女性為準，一般在下次月經前14到16天左右會發(fā)生排卵，而在此前后2到3天內是危險期，其他的時間相對于來說是安全期，可以同房，懷孕的幾率會降低。

二是外用避孕藥，主要還是包括避孕藥膜，避孕膏以及其他的避孕藥物此種避孕的方法，成功率大概在70%到80左右，主要的原理還是通過藥物來殺死精子，從而達到降低活動能力的目的而避孕。

三是男用避孕套，此種成功率大概在80%到90之間，像倍力樂避孕套，避孕成功率高，質量好。主要的原理是通過使用避孕套來避免精子與卵子相遇而達到避孕的目的。

四是放置宮內節(jié)育器，此種避孕方式可以達到95%以上的成功率，主要的原理是防止受精卵在子宮內著床。但是需要注意的就是，女性在帶環(huán)之前要到醫(yī)院做相應的檢查，如果有婦科炎癥或者月經不規(guī)律，而且月經量過多，再就是有生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。

二、女式安全套怎么用

女士避孕套的用法是用拇指和中指捏住內環(huán)，將食指抵住套底，或緊捏內環(huán)即可，捏緊內環(huán)將避孕套送入陰道內，直到感覺已到正確位置即可。還有要保持避孕套主體未被扭曲，而且開口環(huán)始終置于陰道口外端，為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套，取出的捏緊并旋轉開口環(huán)的同時慢慢的將避孕套拉出。如果在陰道干澀無法進出自如，同房時發(fā)出響聲，可以額外使用潤滑劑。

三、避孕方法有哪些

避孕方法主要有以下幾種：

1、女性省體激素類避孕藥法：女性省體激素類避孕藥即復方短效避孕藥，可用于任何健康人群，安全有效；

2、宮內節(jié)育器法：宮內節(jié)育器一般多為已經有孩子不希望再次懷孕者采用；

3、屏障避孕法：即避孕套、避孕藥膜法，主要針對新婚夫婦或近期無懷孕計劃者，屏障避孕法優(yōu)點在于安全有效的同時可以防止性傳播疾?。?/p>

4、其它避孕方法：安全期避孕法、體外射精避孕法等，失敗率相對較高，不建議使用。

經過小編的回答，相信大家對于最科學的避孕方法有哪些？已經有了一定的了解。其實現(xiàn)代社會避孕方法蠻多的，孕的成功率也挺高的，大家都可以使用，只是看哪個適合自己哪個更好而已。如果是短期避孕的話，小編推薦使用避孕套，使用起來簡單方便，而且也沒有什么副作用?？梢杂帽读繁茉刑祝读吠Σ诲e的，目前我國生產的倍力樂安全套是采用優(yōu)質的乳膠制成，質地柔軟，質量挺好的，而且薄而透明，對性感的影響很小，是個不錯的選擇。