包莖指包皮口狹小不能上翻顯露陰莖頭。男性都有包莖，但是有一些小伙伴有包莖過長(zhǎng)的情況，包皮過長(zhǎng)對(duì)生殖器發(fā)育會(huì)有一定影響，容易造成龜頭炎，尿路感染等癥狀。若包莖嚴(yán)重可引起排尿困難，甚至尿潴留。出現(xiàn)了這種包莖過長(zhǎng)的情況時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院做手術(shù)切除過長(zhǎng)的包莖，這樣才有利于生殖器的生長(zhǎng)。但是也有不少人不知道包莖多長(zhǎng)才算正常？陰莖勃起長(zhǎng)度多長(zhǎng)才算正常？下面一起來了解一下吧！

一、 包莖多長(zhǎng)才算正常

男性包莖正常的狀態(tài)是陰莖在萎軟狀態(tài)下，包皮沒有遮住尿道口，而且將包皮上翻的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)上翻困難的現(xiàn)象，也就是包皮外口不會(huì)過小。如果包皮過長(zhǎng)則容易形成包皮垢。因?yàn)榘み^長(zhǎng)的男性解小便的時(shí)候會(huì)有尿液殘留，與包皮皮脂腺分泌物混合在一起，從而形成包皮垢。由于包皮垢里面含有大量的細(xì)菌，所以包皮垢長(zhǎng)期刺激龜頭就容易出現(xiàn)龜頭炎，一般包皮過長(zhǎng)患者可以通過手術(shù)將多余的包皮切除，讓龜頭外露，有利于龜頭的清潔衛(wèi)生。

二、 陰莖勃起長(zhǎng)度多長(zhǎng)才算正常

陰莖勃起的正常長(zhǎng)度一般是11~16厘米，這是指成年男性陰莖勃起的長(zhǎng)度。男性在青春期以前，則會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，陰莖的長(zhǎng)度也隨之增加，測(cè)量陰莖勃起的長(zhǎng)度，需要從陰莖根部測(cè)量到尿道口，一般成年男性陰莖在微軟狀態(tài)下長(zhǎng)度為6~9厘米，如果男性陰莖過短有可能會(huì)影響同房。臨床上也有部分男性患有包莖，有可能影響陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育。一般這類患者建議盡早通過手術(shù)將多余的包皮切除，讓龜頭外露，這樣有利于陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、 怎么挑選適合自己的避孕套

1、安全套尺寸：型號(hào)之分安全套尺寸大致分為三個(gè)型號(hào)：大、中、小。而根據(jù)中國(guó)男性的普遍比例來說，中號(hào)比較實(shí)用。不過，具體尺寸，還是要根據(jù)自己的實(shí)際長(zhǎng)度進(jìn)行選購。2、安全套尺寸：如何測(cè)量在選擇安全套尺寸前，我們要先進(jìn)行測(cè)量。

男性可以用細(xì)線繞充分勃起后的陰莖中部一圈，然后測(cè)量線的長(zhǎng)度，即得陰莖周長(zhǎng)，再除以3。  14，便是陰莖直徑。根據(jù)這個(gè)計(jì)算結(jié)果，你可以去購買尺寸合適的安全套。3、安全套尺寸：款式選擇知道安全套尺寸之后，款式的選擇也非常重要。

在薄厚方面，安全套主要有超薄、薄型和普通三種，厚度每下降0。01毫米，男性的舒適度會(huì)上升20%。不過，對(duì)于那些射精較快、上了年紀(jì)的男性來說，還是應(yīng)該用厚一些的安全套，有利于控制射精，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

在紋路方面，螺紋、浮點(diǎn)等有助于增強(qiáng)對(duì)女性的刺激，女性可以根據(jù)需求來選擇性購買。如倍力樂凸點(diǎn)螺紋裝避孕套，就是非常不錯(cuò)的選擇。

避孕套的選擇多種多樣，但是一定要選擇好的牌子的避孕套，像杜蕾斯、岡本、倍力樂這些牌子都很不錯(cuò)。更重要的是要正確地使用避孕套，這樣避孕效果才會(huì)達(dá)到98％，才不會(huì)有意外懷孕的情況發(fā)生。避孕是相愛的人間性愛不可缺少的一部分，只有做好了避孕措施，才能更好地生活噢。