避孕套是比較常見且方便的一種避孕方法。當(dāng)然，它也有缺點(diǎn)，比如假冒偽劣產(chǎn)品多，如果買到不合格的產(chǎn)品，可能會(huì)影響我們的身體健康。所以朋友們要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)品牌的避孕套，如倍力樂避孕套，質(zhì)量好，體驗(yàn)感好，價(jià)格也便宜。其實(shí)除了帶避孕套之外，還有一種簡(jiǎn)單的避孕方法，那就是放置節(jié)育環(huán)。很多女性還不太了解這種避孕方法，擔(dān)心女人上環(huán)痛嗎。下面小編就來做個(gè)關(guān)于上環(huán)的簡(jiǎn)單介紹。

一、什么時(shí)候上環(huán)最好

1.上環(huán)能夠起到比較好的避孕效果，如果女性沒有生育的需求，建議在月經(jīng)干凈后3~7天去醫(yī)院上環(huán)，因?yàn)檫@時(shí)候子宮內(nèi)膜是比較薄的，這時(shí)候上環(huán)對(duì)子宮內(nèi)膜的影響比較小，而且出血量也會(huì)比較少，在上環(huán)前不能過性生活，而且還需要進(jìn)行檢查，如果存在婦科炎癥，比如陰道炎、宮頸炎等，需要先控制炎癥，然后再上環(huán)。

2.如果是剛生產(chǎn)完的女性想上環(huán)，可以在產(chǎn)后三個(gè)月左右，因?yàn)榇蟛糠峙援a(chǎn)后需要哺乳，會(huì)有一段時(shí)間的停經(jīng)，所以在上環(huán)之前需要先進(jìn)行檢查，要排除妊娠以后才可以上環(huán)，另外上環(huán)之前也應(yīng)該要注意，不能存在婦科炎癥。

二、一般上環(huán)幾天才算固定了

一般上環(huán)30天左右才算固定，但是也會(huì)有異位的可能，移位的幾率降低。

上環(huán)以后避孕環(huán)可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的刺激，容易引起子宮收縮，容易引起陰道不規(guī)律出血、腹部疼痛、腰酸腰疼等不適。上環(huán)后1個(gè)月左右，子宮慢慢會(huì)適應(yīng)，環(huán)脫落或移位的可能性也會(huì)相對(duì)較低。

上環(huán)后正常來一次月經(jīng)，需要及時(shí)去醫(yī)院做腹部B超檢查，可以明確避孕環(huán)是否出現(xiàn)脫落、移位等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)脫落和移位，需要及時(shí)把避孕環(huán)取出，同時(shí)建議做好避孕措施，以免引起避孕失敗。如果沒有出現(xiàn)脫落和移位，一般不用擔(dān)心，建議每隔1-2個(gè)月復(fù)查一次B超，這樣相對(duì)安全。

上環(huán)以后不能過早的同房，以免將病原菌帶入陰道，容易引起陰道炎，導(dǎo)致分泌物增多和外陰瘙癢等不適。建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起避孕環(huán)脫落和移位。

三、上環(huán)后哪些屬于體力活

上環(huán)后，只要是運(yùn)用腹壓的活就是體力活，也就是手提重物或者應(yīng)用上下肢用力的活，都叫體力活，如搬重物、拖地、干農(nóng)活等都是體力活。

上環(huán)頭三天可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血，和白帶增多現(xiàn)象，但可自行消失不必處理。

上環(huán)后的兩周以內(nèi)，最好不要干重體力活，因?yàn)楦芍伢w力活，有可能會(huì)造成子宮的收縮，由于環(huán)不穩(wěn)定，有可能會(huì)出現(xiàn)環(huán)脫落。上環(huán)以后要注意休息，在兩周以內(nèi)也不能夠同房，也有的人上環(huán)后會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，也可能會(huì)出現(xiàn)下腹部的墜痛，一般三個(gè)月以后，這些癥狀就會(huì)消失。生活中注意休息，不要熬夜，避免受寒。

要定期隨訪，分別在術(shù)后一個(gè)月、半年、一年復(fù)查一次，以后每年復(fù)查一次，檢查有無脫落或異位。

總之，上環(huán)的最佳時(shí)間是月經(jīng)干凈后的3～7天或產(chǎn)后的三個(gè)月左右。上環(huán)后3天內(nèi)容易出現(xiàn)少量的陰道出血和白帶增多現(xiàn)象，兩周以內(nèi)最好不要做體力勞動(dòng)，以免節(jié)育環(huán)發(fā)生脫落或移位。一般上環(huán)后30天左右沒有發(fā)生移位或脫落，環(huán)才算固定了。但建議每隔1～2個(gè)月復(fù)查一次B超比較保險(xiǎn)。