現(xiàn)在不少情侶聽到“異地戀”三個(gè)字就瑟瑟發(fā)抖，異地戀確實(shí)是對(duì)情侶是一大挑戰(zhàn)，畢竟兩個(gè)人在一塊不是為了分開的，就是為了在一起的。但現(xiàn)在也有不少情侶處于異地戀的狀態(tài)的，相信不少朋友都聽說異地戀容易出軌，因?yàn)楫惖貞俸茈y解決生理需求。那么異地戀怎么克服生理需求？異地戀要怎么維持感情呢？如果有小伙伴現(xiàn)在正處于異地戀狀態(tài)或者即將進(jìn)入異地戀狀態(tài)，那就要拿出小本本出來哦，今天小編就來給大家說一說這方面的知識(shí)～

一、異地戀怎么克服生理需求

性生活是異地戀所面臨的實(shí)際問題。如果情侶之間要過性生活，而每隔一兩個(gè)月才能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當(dāng)性能量適當(dāng)累積后，有一兩次高質(zhì)量的性生活。這時(shí)候，往往兩人獲得性快感的強(qiáng)度會(huì)好于平時(shí)?？赡軙?huì)給雙方帶來一些更令人難忘的性經(jīng)歷，就像小別勝新婚的作用。

異地戀要解決生理需要，要學(xué)會(huì)自慰，對(duì)于半年甚至更長時(shí)間才能見面的異地戀情侶來說，首先可以通過練習(xí)自慰的方式滿足性欲求，也可以嘗試性用具。大家對(duì)性自慰要有一個(gè)正確的理解，它確實(shí)很方便，又很安全，對(duì)雙方的關(guān)系影響也很小，對(duì)于在間隔期，不能相遇的時(shí)間，用性自慰其實(shí)可以在很大程度上解決性生活的問題。

二、異地戀要怎么維持感情

1、提高溝通質(zhì)量。兩個(gè)人相處，最重要的就是溝通。但異地戀的情侶很難做到每天都面對(duì)面地交流，大部分的時(shí)候都是文字聊天。但文字聊天恰恰又是“最低效”的溝通方式，只有干巴巴的內(nèi)容，沒有表情和聲音。這就很容易導(dǎo)致女生誤解你，比如你發(fā)的“哦哦”，在你看來是表示“知道了”，但女生卻會(huì)覺得你在敷衍，這就埋下了不滿的種子。但是，不要給她們生氣的機(jī)會(huì)！表情包、語氣詞給我用起來，再補(bǔ)充一點(diǎn)擴(kuò)展話題的實(shí)質(zhì)內(nèi)容，包她滿意。

2、制定戀愛規(guī)則。兩個(gè)人遙遙相隔，最常見的問題就是缺失信任，見不到面的時(shí)候都會(huì)控制不住地懷疑對(duì)方在隱瞞和欺騙自己，并因此產(chǎn)生大量的誤會(huì)。而且由于男女思維的差異和生活環(huán)境的不同，雙方對(duì)戀愛的認(rèn)知必然不一樣，這也會(huì)造成矛盾頻發(fā)。比如說，她認(rèn)為早安晚安是談戀愛的基本操作，你卻覺得沒必要。雖然看起來只是小事，但也可能會(huì)成為感情破裂的導(dǎo)火索。

3、積極解決問題。情侶吵架很正常，兩個(gè)人磨合難免有些火花，但異地戀情侶吵架卻是一件很危險(xiǎn)的事情。因?yàn)闊o法見面，看不到對(duì)方的神情，聽不出對(duì)方的語氣，很容易在想象中擴(kuò)大對(duì)方的惡意，而且也無法通過肢體接觸去安撫對(duì)方的情緒。

三、自慰需要戴避孕套嗎

自慰一般可以戴避孕套，不過是不需要佩戴的，因?yàn)閭€(gè)人自慰并不會(huì)對(duì)身體造成損傷。日常生活當(dāng)中偶爾自慰并不會(huì)對(duì)身體有危害，不過需要控制好次數(shù)，一個(gè)星期控制在一次，一個(gè)月之內(nèi)不可以超過四次，否則會(huì)對(duì)身體造成不利影響，甚至出現(xiàn)腎虛。平時(shí)堅(jiān)持到戶外參加體育鍛煉，比如說跑步或者是游泳等。

異地戀其實(shí)也不可怕，如果兩個(gè)人彼此相信，也彼此努力一起維持感情，那么異地戀也不是問題。當(dāng)然異地戀的異地讓性愛更加地渴望以及美好，所以異地戀一般見面時(shí)會(huì)難免情難自禁的，大家一定要做好避孕措施，使用避孕套是很重要的噢~大家可以選擇倍力樂避孕套，倍力樂避孕套是非常好用且實(shí)用的噢~