不傷身體的避孕方法是在性生活過(guò)程中，全程用避孕套避孕。臨床避孕方法較多，如口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、結(jié)扎等方法避孕，但此類方法當(dāng)中，或多或少都會(huì)有一定的副作用，對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。那么會(huì)有人產(chǎn)生疑問(wèn)了，有沒(méi)有不傷身的避孕方法？同房時(shí)戴套了還總是擔(dān)心懷孕怎么辦？下面小編會(huì)一一為大家解答，另外小編再講講避孕的方法有哪些。希望對(duì)大家有所幫助哦！

一、不傷身的避孕方法有哪些

1、口服避孕藥：臨床上常用的就是短效避孕藥以及緊急避孕藥。而緊急避孕藥不能作為常規(guī)的避孕方法使用，只是在避孕失敗的情況下，作為補(bǔ)救措施來(lái)使用。它的副作用主要會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，還會(huì)出現(xiàn)撤退性出血。長(zhǎng)期服用短效避孕藥，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，使月經(jīng)量減少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)，也有可能會(huì)出現(xiàn)體重增加，顏面部長(zhǎng)色斑以及月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象；

2、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)：并不是所有的人上了宮內(nèi)節(jié)育環(huán)都能適應(yīng)。部分人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、陰道出血，且往往用藥物治療并不能控制這些癥狀，而需要將節(jié)育環(huán)取出。另外，上宮內(nèi)節(jié)育環(huán)還有可能會(huì)導(dǎo)致炎癥性反應(yīng)，比如出現(xiàn)宮頸炎、盆腔炎等，極少數(shù)人節(jié)育環(huán)可能會(huì)出現(xiàn)移位、嵌頓等；

3、結(jié)扎：屬于有創(chuàng)的避孕方法，腹部會(huì)有切口，女性往往比較難接受，而男性結(jié)扎屬于絕育手術(shù)，需要謹(jǐn)慎選擇；

4、其他方面：如體外射精、安全期避孕，會(huì)導(dǎo)致懷孕的機(jī)會(huì)明顯增加。因?yàn)轶w外射精控制不好，或者是在射精前分泌的前列腺液當(dāng)中含有精液，可能會(huì)遺留在陰道當(dāng)中而引起懷孕。而安全期是相對(duì)的，一旦月經(jīng)受環(huán)境或情緒影響，可能導(dǎo)致安全期不安全。

二、戴套了還總是擔(dān)心懷孕怎么辦

戴套了還總是擔(dān)心懷孕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予患者左炔諾孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等緊急避孕藥進(jìn)行避孕。而且還需要建議患者在7-14天后到醫(yī)院進(jìn)行血HCG進(jìn)行判斷，然后根據(jù)其結(jié)果采取不同的解決方案。

1.戴套了還總是擔(dān)心懷孕的患者7-14天后到醫(yī)院進(jìn)行血HCG進(jìn)行判斷，如果患者發(fā)現(xiàn)血HCG水平?jīng)]有升高，則說(shuō)明沒(méi)有懷孕無(wú)需特殊處理。

2.戴套了還總是擔(dān)心懷孕的患者7-14天后到醫(yī)院進(jìn)行血HCG進(jìn)行判斷，如果患者發(fā)現(xiàn)血HCG水平明顯升高，則說(shuō)明患者懷孕。這時(shí)如果沒(méi)有生育需求，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用米非司酮、米索前列醇等藥物進(jìn)行打胎。

三、避孕的方法有哪些

避孕的方法有很多，在臨床上常用的有宮內(nèi)節(jié)育器、口服短效避孕藥、避孕套等。另外，若患者戴套還總是擔(dān)心懷孕，患者可以考慮采用其他的避孕方式進(jìn)行避孕，常用的包括宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)，以及通過(guò)結(jié)扎的方式來(lái)避孕。

另外，大家在性生活中還要考慮帶套有可能意外懷孕嗎,戴避孕套會(huì)不會(huì)意外懷孕?怎么知道自己是否懷孕?“懷孕多久能測(cè)出來(lái)”。帶套也可能會(huì)意外懷孕,避孕套的使用時(shí)間最好是選擇月經(jīng)干凈后的3-7天,在使用之前一定要用溫水清洗外陰,避免出現(xiàn)感染的情況,相對(duì)來(lái)說(shuō)，日常使用避孕套避孕比較衛(wèi)生且不傷身。