有人說，在性生活之后，最盼望的就是來例假。這話也透露出了大家在性生活之后對懷孕的擔(dān)心，特別是在例假推遲了的情況下。其實例假推遲是對于女性來說是很常有的事，生活作息的改變都有可能造成例假推遲，那么我們有沒有什么方法怎么分辨例假推遲和懷孕呢？雖然要分辨兩者不太容易，但是仔細(xì)觀察一下自己的身體變化還是能看出一些的，如果再借助一些工具分辨會更準(zhǔn)確一些。

一、怎么分辨懷沒懷孕

女性懷孕之后，身體上會出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn)，但是現(xiàn)代女性已經(jīng)很少通過早孕反應(yīng)來判斷自己是不是懷孕了。. 現(xiàn)在的科技水平已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)，想要知道自己是不是懷孕了可以采取的方法是很多的，比如驗血、驗?zāi)蚓涂梢暂p松快速知道自己是否已經(jīng)懷孕。. 性生活一周后可以到醫(yī)院做血檢HCG檢查來確定是否懷孕，14天后可以用試紙檢測晨尿來確定是否懷孕，一般正規(guī)的廠家的試紙是比較準(zhǔn)確的，如果正確按試紙的要求進(jìn)行操作其準(zhǔn)確率在98%以上的。. 但是要在性生活14天后檢測才有效果。

二、意外懷孕了怎么辦

意外懷孕是可以終止妊娠的，比較常見的早期終止妊娠方法，包括藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種。根據(jù)懷孕的時間不同，可以選擇不同的終止妊娠的方法，比如懷孕時間較短，沒有超過49天的情況下，可以通過B超來確定宮內(nèi)出現(xiàn)孕囊之后，使用藥物的方法促進(jìn)孕囊組織壞死和排出。

但是如果是懷孕已經(jīng)超過49天，孕囊組織已經(jīng)明顯的增大，僅僅通過藥物不一定能夠保證孕囊的排出，一般可以通過人工流產(chǎn)手術(shù)，也就是俗稱的清宮手術(shù)。兩種手術(shù)各有優(yōu)劣，藥物流產(chǎn)對于時間要求比較嚴(yán)格，對身體傷害小，費用相對較少。人工流產(chǎn)手術(shù)費用較高，容易引起子宮內(nèi)膜的損傷，但是一次成功的概率相對較高。

意外懷孕后的補救措施都是會對身體造成一定的傷害的，因此在進(jìn)行性生活的時候就要做好避孕措施，比如戴避孕套、避孕環(huán)，避孕套可以購買一些比較有質(zhì)量保障的品牌如倍力樂，戴避孕環(huán)也要去正規(guī)的醫(yī)院戴。

三、意外懷孕有什么癥狀

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的信號。凡是月經(jīng)周期一向正常的女性朋友，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢測原因。

2、生理變化明顯

多女性懷孕5-6周以后會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。

3、飲食習(xí)慣突然改變

有些女性朋友懷孕后特別喜好吃酸性、辣性或者是生冷食物，而對以往一直喜歡吃的肉類有惡心干嘔的反應(yīng)。

雖然意外懷孕不容易發(fā)現(xiàn)，但是通過一些癥狀表現(xiàn)或者是測孕紙就可以看出來，不過這些不一定是最準(zhǔn)，因為癥狀的出現(xiàn)也可能是心理作用的原因，而且早孕試紙也是會有一定幾率出現(xiàn)失誤的，最準(zhǔn)確的就是去醫(yī)院做檢查。如果一旦發(fā)現(xiàn)自己意外懷孕了，就一定要及時采取補救措施，否則拖得越晚，對身體傷害就越大。