隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，每個(gè)人的節(jié)奏也在不斷的發(fā)展，可能隨著節(jié)奏的加快，在發(fā)生性關(guān)系上也會(huì)有各種各樣的問(wèn)題，尤其是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很大挑戰(zhàn)，再發(fā)生關(guān)系的時(shí)候可能會(huì)面各種各樣的方面，有的很急躁不小心會(huì)把套弄破，因此導(dǎo)致懷孕，那最有效的的避孕措施是什莫，我們可以采用什么樣的避孕措施，既不會(huì)對(duì)自己有傷害，也有利益雙方的健康，今天一起看一看。

一、最有效的避孕措施

“避孕的最佳方法可以選擇宮內(nèi)的節(jié)育器。宮內(nèi)節(jié)育器避孕效果是比較好的，如果是有孩子了不打算要孩子或者是近些年都不打算要孩子，上宮內(nèi)節(jié)育器效果是比較好的。如果是短時(shí)間內(nèi)的避孕，例如半年、一年之后想要孩子那這種情況選擇的避孕方法可以選擇避孕套，比較方便隨時(shí)都可以進(jìn)入備孕的狀態(tài)，可以用倍力樂(lè)獨(dú)有產(chǎn)品，幫助女性用戶主動(dòng)避孕，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐美及非洲大陸，是時(shí)候體現(xiàn)女性的意志了。還有就是可以吃避孕藥，避孕藥長(zhǎng)期的吃它有可能會(huì)形成血栓，如果有血栓風(fēng)險(xiǎn)的這類人，有下肢靜脈血栓或者是動(dòng)脈粥樣硬化等等，這類的人不太適合長(zhǎng)期的吃避孕藥，因?yàn)楸茉兴幚锩婧写萍に?、孕激素，增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有這些禁忌也可以選擇吃避孕藥，避孕藥通過(guò)肝腎代謝要定期的隨訪肝腎功能是不是正常，這都是比較可靠的避孕方式。如果有兩個(gè)孩子或者說(shuō)以后永遠(yuǎn)不打算要孩子也可以選擇輸卵管結(jié)扎，但是很少有人選擇輸卵管結(jié)扎這種避孕措施。

二、最健康的避孕方式

最安全的避孕措施有：1、口服短效避孕藥方法簡(jiǎn)單而且避孕效果好，但是不建議長(zhǎng)期服用避孕藥因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕不育；2、帶宮內(nèi)節(jié)育器，宮內(nèi)節(jié)育器可以有效的防止女性受孕，但是要注意宮內(nèi)節(jié)育器的有效期，一般為五年左右，過(guò)期后要及時(shí)更換，避免發(fā)生帶環(huán)受孕的現(xiàn)象；3、性生活時(shí)使用避孕套，但是要注意在使用避孕套之前要檢查避孕套漏不漏氣，使用后也要檢查避孕套是否漏液，防止意外受孕的發(fā)生。

三、科學(xué)避孕的最好方法是什么

避孕的方法非常多，比如男性用的避孕套，女性的口服避孕藥（比如有長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥、72小時(shí)之內(nèi)口服的緊急避孕藥等），還有宮內(nèi)節(jié)育器等都是不錯(cuò)的避孕方法。避孕方法因人而異，要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇一種有效的避孕方式。臨床上避孕方法比較好的還是宮內(nèi)節(jié)育器，既簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)，而且還是比較安全的，臨床上避孕效果達(dá)到98%，它是一種可逆性的避孕方法。另外，用的比較多的還有男性用的避孕套也是比較安全的

安全期避孕，安全期的計(jì)算方法有兩種：自下次月經(jīng)前倒數(shù)14天，即為排卵期。在此時(shí)間的前5天至后4天的10天內(nèi)為易孕期，其余時(shí)間為安全期。連續(xù)測(cè)定2～3個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，掌握排卵規(guī)律，避免在排卵前5天、排卵后5天時(shí)間內(nèi)性生活。但是這種方式對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律者不適合。這樣意外受孕者較多，所以一定要注意。

現(xiàn)在我們知道這些避孕措施，這就需要在日常生活中進(jìn)行有限的預(yù)防，這樣即使對(duì)于自己的保障也是為了雙方未來(lái)的一種保證，這樣我們了解到其實(shí)避孕套對(duì)我們來(lái)說(shuō)是相對(duì)安全和健康的一種方式，可以有效地保證我們自身的安全，也是對(duì)雙方的負(fù)責(zé)，今天就到這里了，期待下一次。