從古至今，關(guān)于避孕的研究和實(shí)驗(yàn)從未停止過，人們?yōu)榱吮茉锌芍^是煞費(fèi)苦心。一般來說，不管是已婚還是未婚，人們都需要避孕，避孕如同計(jì)劃生育一樣需要持續(xù)進(jìn)行。因?yàn)槲覀儾豢赡芤恢比ド⒆?，但是如果我們不采取避孕措施，人類?qiáng)大的生育能力就是會(huì)讓我們不斷的懷孕。相比古時(shí)候，現(xiàn)代的避孕手段可謂是十分豐富了。那么怎么避孕安全有效？為什么不建議女人上環(huán)？長期避孕什么方法最好？讓我們一起了解吧！

一、怎么樣避孕最安全有效

所有的避孕措施都不是百分之百成功的，所有的避孕措施都有避孕失敗的時(shí)候，所以相對(duì)來講比較安全的避孕措施一般是全程安全套，相對(duì)來講安全系數(shù)會(huì)高一些，如果避孕套沒有破漏，全程使用避孕套一般避孕成功率高并且可以預(yù)防傳染性疾病，所以相對(duì)來講安全套會(huì)比較好一些。安利倍力樂牌的，放心有保障。再有安全性好一點(diǎn)的避孕方法，女性80%會(huì)采用放置節(jié)育環(huán)的方式，中國絕大多數(shù)婦女會(huì)采用這種方式來避孕，這種避孕方式操作方法簡單、安全系數(shù)高，不會(huì)有太大痛苦，在月經(jīng)干凈以后3-7天之內(nèi)可以采取到醫(yī)院放置宮腔內(nèi)節(jié)育環(huán)的方式來避孕，絕大多數(shù)都是避孕率很高的，極少數(shù)會(huì)出現(xiàn)帶器妊娠的可能性。安全的避孕方法還有短效避孕藥，吃過以后有的人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。相對(duì)來講，這幾種避孕方法比較好。

二、為什么不建議女人上環(huán)

因?yàn)樯檄h(huán)具有一定的副作用，比如剛開始上環(huán)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰痛、月經(jīng)淋漓不止以及部分化學(xué)性炎癥等癥狀。所以沒有生育女性不建議上環(huán)，還有有子宮大、子宮肌瘤大、曾經(jīng)脫落過環(huán)、曾經(jīng)帶環(huán)懷孕的女性都不建議再次上環(huán)。所以需要根據(jù)實(shí)際情況上環(huán)，對(duì)于已婚已育且短期內(nèi)不打算懷孕的女性，可以上環(huán)。

三、長期避孕什么方法最好

長期的避孕方法主要有三種，避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕還有服用避孕藥避孕。因?yàn)槿说捏w質(zhì)各有差異，能夠適應(yīng)的避孕方法也因人而異。長期避孕可以采取避孕套工具避孕，長年堅(jiān)持服用短效避孕藥避孕也是有效的長期避孕手段。女性使用宮內(nèi)節(jié)育器來選擇長期避孕的方法也是一種不錯(cuò)的選擇。宮內(nèi)節(jié)育器不影響內(nèi)分泌，但是使用宮內(nèi)節(jié)育器之前要對(duì)身體做相關(guān)的檢查，如果月經(jīng)過多，月經(jīng)不調(diào)，便不合適使用宮內(nèi)節(jié)育器。如果上宮內(nèi)節(jié)育器以后，沒有任何不舒服，則可以堅(jiān)持5年左右。

需要明白的事任何避孕方法都不能100％的保證避孕成功，提高避孕成功率的秘訣是規(guī)范使用避孕方法，不抱僥幸心理，不亂來。上環(huán)會(huì)對(duì)女性身體造成傷害，所以我們應(yīng)該慎重使用。關(guān)于長效避孕，因?yàn)槊總€(gè)人的身體各異，所以聽從醫(yī)師的建議最為妥當(dāng)，只有選擇適合的自己的方法才能夠健康而有效的避孕。