相信很多有伴侶的女性都有一個通病，就是在同房之后總是會擔(dān)心自己是不是懷孕了，直到下一次月經(jīng)的到來，期間都會處于一種比較焦慮和擔(dān)心的狀態(tài)。如果是平常時就月經(jīng)不調(diào)或者是姨媽來的日子不規(guī)律的女生。心理壓力就會更大。畢竟懷孕可不是一件小事兒，那么要怎么分辨是月經(jīng)推遲還是懷孕了呢？有沒有簡單易操作的懷孕自測小方法呢？接下來就由小編為大家解答疑惑吧！

一、怎么分辨例假推遲和懷孕

判斷是懷孕還是月經(jīng)推遲，可以行尿早早孕試驗或者是抽血查血HCG檢查。如果是懷孕，血HCG的值就是陽性的；如果沒有懷孕，它就是陰性的，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)推遲。關(guān)鍵是什么時候檢查尿早早孕和血HCG，要看女性平素的月經(jīng)的情況。如果平素月經(jīng)規(guī)律、排卵比較正常的，一般停經(jīng)之后十天之內(nèi)尿、血HCG會是陽性的。如果平素月經(jīng)不規(guī)則，就要看最后一次同房的時間，如果距最后一次同房的時間大約15天左右，可以測得出來。

二、姨媽要來的前兆和懷孕的區(qū)別

月經(jīng)前兆和懷孕前兆最大的區(qū)別是停經(jīng)史和早孕反應(yīng)，女性在來月經(jīng)前雖然會出現(xiàn)不適的征兆，比如出現(xiàn)乳房脹痛、腹部墜脹等征兆，但是一般沒有停經(jīng)史，也不會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等征兆，除非是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，但是在懷孕后一般會出現(xiàn)食欲不振，出現(xiàn)惡心、嘔吐以及停經(jīng)史，所以來月經(jīng)前和懷孕之后是有明顯區(qū)別的。女性在停經(jīng)后要進行血HCG檢查來明確診斷，需要進行孕期的優(yōu)生檢查以及孕期的定期檢查，女性無論是月經(jīng)期或者懷孕后，都需要進行保養(yǎng)，進行休息以及吃富有營養(yǎng)的食物。

三、如何感覺自己懷孕了

要想判斷是否懷孕，最明顯的癥狀就是停經(jīng)，既往月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過7天的現(xiàn)象，很有可能是懷孕導(dǎo)致的。而且，大概在停經(jīng)6周時，還會出現(xiàn)其他的早孕反應(yīng)，如惡心、晨起嘔吐、畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎等，而且乳房也會發(fā)生變化，如增大、脹痛、乳暈顏色加深、范圍擴大、乳暈周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)等。如果女性出現(xiàn)類似懷孕的癥狀，且近期有性生活史，應(yīng)該做早孕檢測，尿HCG檢測或者血HCG檢測都可以，在停經(jīng)6-7周時需要到醫(yī)院做超聲檢查，了解宮腔內(nèi)有無胎囊，胎心胎芽等。

如果不想生育寶寶的話，建議同房的時候使用安全套，比如倍力樂的避孕套用起來是很舒服、安全的，倍力樂獨有產(chǎn)品，全球創(chuàng)新科技。添加石墨烯成份，產(chǎn)品不止于薄，石墨烯更好的導(dǎo)熱性能，讓她覺得熱乎乎的，象完全沒戴一樣。

看完小編的解答，相信小伙伴們已經(jīng)掌握了不少關(guān)于例假推遲和懷孕的理論知識，并且也知道了檢查是否懷孕的方法了。如果同房的時候采取了避孕措施，那么其實不用太擔(dān)心會懷孕，放松一下心情，好好生活和工作，不要為了可能根本不會發(fā)生的事情擾亂了正常的生活。