或許從人類社會(huì)形成開始，人們?cè)缇鸵庾R(shí)的一個(gè)問題的重要性，那就是避孕。人類的繁殖能力極強(qiáng)，但是人類卻不能夠一直生孩子，因?yàn)樯⒆有枰ㄙM(fèi)一定的時(shí)間，而人們并不喜歡一直處于懷孕狀態(tài)，我們還有其他事情要做，但是我們又需要一點(diǎn)性生活，所以避孕就及其的重要了。那么對(duì)于避孕，你的了解有多少呢？你知道最好不傷身的避孕方法是什么嗎？情侶間怎樣做好措施不懷孕？夫妻長期避孕哪些方式比較合適？一起來漲知識(shí)吧！

一、最好不傷身的避孕方法

最好不傷身的避孕方法是外用工具法，其中包括男用的避孕套和女用的避孕栓，男用的避孕套是男性專用的避孕套，它能起到物理性的屏障作用，能夠防止精子進(jìn)入女性的陰道，從而防止女性懷孕，在使用之前一定要把避孕套前面的小氣囊中的空氣排掉，用完以后要檢查避孕套有沒有破損。如果破損，要采取緊急的避孕措施。避孕套的避孕有效率達(dá)到98%，而且對(duì)女性沒有任何傷害，它還可以預(yù)防性傳播疾病。陰道殺精劑主要有女用的避孕栓或者避孕膠凍，它是在性生活之前5分鐘放到女性陰道里面，溶解以后就可以同房，正確使用的避孕有效率能達(dá)到95%以上。

二、情侶間怎樣做好措施不懷孕

情侶同房后做到不懷孕可以選擇在非排卵期同房，也可以口服避孕藥或者使用安全套，都可以起到避孕的作用。排卵期一般是下次月經(jīng)前14天左右，前后三天同房懷孕的幾率比較大，不想懷孕，需要做好避孕措施。大家可以選擇倍力樂避孕套，質(zhì)量好，不易破損，放心更安全。

三、最適合夫妻長期避孕的方法

長期的避孕方法主要有三種，避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕還有服用避孕藥避孕。因?yàn)槿说捏w質(zhì)各有差異，能夠適應(yīng)的避孕方法也因人而異。長期避孕可以采取避孕套工具避孕，長年堅(jiān)持服用短效避孕藥避孕也是有效的長期避孕手段。女性使用宮內(nèi)節(jié)育器來選擇長期避孕的方法也是一種不錯(cuò)的選擇。宮內(nèi)節(jié)育器不影響內(nèi)分泌，但是使用宮內(nèi)節(jié)育器之前要對(duì)身體做相關(guān)的檢查，如果月經(jīng)過多，月經(jīng)不調(diào)，便不合適使用宮內(nèi)節(jié)育器。如果上宮內(nèi)節(jié)育器以后，沒有任何不舒服，則可以堅(jiān)持5年左右。

人類一直在進(jìn)步，在我們找到避孕的方法之后，我們一直在研究如何能夠更舒適方便而又健康的避孕，目前來看，使用避孕套是一種比較好的方法，避孕套不傷害身體，而且還有有助于提高性生活質(zhì)量的避孕套，確實(shí)是一種很不錯(cuò)的避孕方法。還有一種方法是在安全期內(nèi)同房，安全期是對(duì)于女性而言的，男性沒有安全期。如果想要長期避孕，最好使用安全套，使用其他方法最好詢問醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都是不一樣的，適合的方法才是好方法。