對于擁有性生活的情侶來說，女方能每個月按時來例假是一件非常重要的事情，要是哪個月女生的例假推遲了，兩個人都要擔(dān)驚受怕，因為例假沒有按時來，就意味著有一定概率是女性受孕了，這對于還沒有做好未來規(guī)劃的情侶二人來說，顯然是一種沖擊。那么今天就來跟大家談?wù)劊?a style="color: red;">吃了避孕藥月經(jīng)推遲多久算正常，怎樣去分辨是單純的例假推遲還是懷孕，以及我們能采取什么措施避免意外懷孕的情況發(fā)生。

一、月經(jīng)推遲跟懷孕的區(qū)別

區(qū)別1、容易疲倦

懷孕：懷孕的女性會比較容易疲倦，總覺得睡不夠。

經(jīng)期：女性經(jīng)期雖然也可能會有嗜睡的情況，但一般1~2天就恢復(fù)了現(xiàn)狀，且多數(shù)是因為痛經(jīng)引起。

區(qū)別2、體溫

懷孕：體溫會持續(xù)升高，維持在36.9℃~37.2℃的范圍內(nèi)，持續(xù)三個月后才會降下來。

經(jīng)期：育齡女性體溫可在排卵后升高0.3~0.5℃，月經(jīng)結(jié)束后恢復(fù)正常。

區(qū)別3、乳房

懷孕：乳房會感覺刺痛、膨脹、瘙癢，乳暈顏色變深，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭明顯突出等等。

經(jīng)期：乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸摸會有疼痛，行經(jīng)后減輕，等到下次月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

區(qū)別4、腰酸

懷孕：在懷孕初期不會有腰酸背痛的癥狀，只有在孕晚期才會出現(xiàn)。

經(jīng)期：女性在經(jīng)期一般都會有腰酸不適的感覺。

區(qū)別5、尿頻

懷孕：懷孕前三個月，因為膀胱受壓迫，導(dǎo)致膀胱的容量變小，因此常會有尿頻的現(xiàn)象。

經(jīng)期：一般經(jīng)期不會有尿頻的現(xiàn)象。

區(qū)別6、陰道黏膜變色

懷孕：陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出一種較深的顏色。

經(jīng)期：女性的陰道黏膜在經(jīng)期或是未初孕前一般保持較淺的顏色。

區(qū)別7、皮膚顏色變化

懷孕：懷孕時可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或妊娠紋，尤其是后期會更明顯。

經(jīng)期：一部分女性在經(jīng)期皮膚會變暗黃、油膩、長痘痘，經(jīng)期過后又會恢復(fù)。

區(qū)別8、食欲

懷孕：很多女性在懷孕初期都會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在早上剛起的時候，有些人的癥狀是輕微的，有的則相當(dāng)嚴重。

經(jīng)期：這時的食欲狀況需要和你經(jīng)前相對比，有人食欲大增，有人更喜歡吃辛辣刺激的，也有人會因為經(jīng)前各種不適厭食。

二、懷疑自己懷孕怎樣確定

1、早孕試紙檢測。女性懷孕的第七天，其尿液中就會出現(xiàn)一種特異性的激素——人絨毛膜促性腺激素HCG，而早孕試紙就是通過檢測女性尿液中的HCG判斷其是否懷孕。

2、血HCG檢查。女性受孕后，從受精日第9-11天起即可測出血中HCG升高，在妊娠的前8周增值很快，以維持妊娠。在大約孕8周以后，HCG逐漸下降，直到大約20周達到相對穩(wěn)定。可以這么說，雖然尿檢HCG比較簡單、方便，但是誤差比較大，而血檢HCG則更準(zhǔn)確，誤差更小，且檢測時間可以更早，因此，一般建議女性到醫(yī)院做血HCH檢查。

3、基礎(chǔ)體溫測定。基礎(chǔ)體溫測定法是測試是否意外懷孕最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，使體溫上升0.3-0.5度。

4、B型超聲波檢查。去醫(yī)院做B超是診斷女性是否意外懷孕最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周可通過做B超在B型超聲波屏上可看到子宮內(nèi)有圓形的光環(huán)又稱妊娠環(huán)，環(huán)內(nèi)的暗區(qū)為羊水，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動。

三、怎樣防止意外懷孕

避免意外懷孕，可以通過避孕藥，避孕套或者節(jié)育環(huán)的方式來達到目的。想要避免意外懷孕，就需要采取可靠的避孕措施。有些人使用安全期避孕法、體外射精避孕法，這些方法發(fā)生意外懷孕的幾率是非常高的。沒有生育計劃的女性如果想降低意外懷孕的風(fēng)險，最好可以選擇短效口服避孕藥，或者避孕套，而且避孕套一定要全程正確使用，最好是使用像倍力樂這類大品牌有保障的避孕套，可以有效避免意外情況的發(fā)生。已婚、已育，或者不想再生育的夫妻，也可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器，甚至結(jié)扎的方法來進行避孕，經(jīng)濟又簡單有效。女性可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式。

以上就是今天關(guān)于如何分辨例假推遲和懷孕等問題的詳細解答，希望看完這篇文章的各位讀者朋友們，都能夠?qū)W到一定的相關(guān)知識，掌握好避免意外懷孕的方法。避孕從來都不是一件小事，特別是對于還沒有多少能力的年輕人來說，尤為重要，切不可隨意對待。