不知道大家對(duì)自己的性生活時(shí)長(zhǎng)是否滿意呢？有調(diào)查顯示，有很多人對(duì)自己的性生活時(shí)長(zhǎng)是不夠滿意的，而且男性要達(dá)到高潮所需要的時(shí)間往往比女性達(dá)到高潮所需要的時(shí)間短，這種時(shí)間差也是導(dǎo)致性生活不夠滿意的其中一個(gè)原因，那么你可能會(huì)說，如果能讓男性持久一些，這個(gè)問題不就解決了嗎？確實(shí)如果男性能夠持久一些，在一定程度上是可以縮短這個(gè)時(shí)間差的，那么，有沒有什么有效的延時(shí)的方法呢？當(dāng)然是有的，持久避孕套就是一個(gè)。

一、避孕套哪個(gè)更持久

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一般來說，市面上的避孕套有很多，有些存在衛(wèi)生，安全等隱患。使用安全套，一定要選用質(zhì)量有保證的品牌產(chǎn)品。并且要選用合適大小的。倍力樂的延時(shí)系列避孕套還不錯(cuò)，不過具體持久多久主要和你自己的身體狀況，性經(jīng)驗(yàn)還有當(dāng)時(shí)的情緒有關(guān)。

二、還有哪些延時(shí)的方法

可以補(bǔ)鋅，男性精液含鋅量較高，確保男性性功能，有助于提高抗病性。建議男士每天服用15微克鋅。這種劑量適用于大量鍛煉的男性。一般來說，男性只需要吃三分之二的劑量。但鋅的日用量不得超過15微克。鋅過多會(huì)影響體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉含57克鋅。另外，火雞海鮮和大豆的鋅含量也很高，可以適度食用。

三、避孕套的妙用

1、用來開罐子

罐子怎么也打不開？為什么不試試把一個(gè)不帶潤(rùn)滑劑的安全套套在蓋子上然后再扭一下。乳膠質(zhì)地的安全套會(huì)增加你手掌和蓋子之間的摩擦，不過上桌之前記得要把套套拔掉。

2、用來做橡皮筋

把一個(gè)套套完全展開后，橫向剪成一個(gè)個(gè)圈。剪的時(shí)候要盡量保證邊緣平滑且直，才能防止橡皮筋斷開，要把套套拉展以后干凈利落地剪下去。可以通過改變兩刀之間的寬度來獲得粗細(xì)不同的橡皮筋，它們出乎意料的好用，用來整理電線最好不過了。

持久型避孕套確實(shí)也是一種比較好的延時(shí)方法之一，其實(shí)只要是正規(guī)合格的持久避孕套效果一般都是可以的，所以大家只要選擇了合格產(chǎn)品就可以基本上放心了，如果不想采用這種方式延時(shí)的話男性也可以在平時(shí)注意補(bǔ)一下鋅，以及多鍛煉身體，時(shí)間長(zhǎng)了效果就會(huì)慢慢出來了。