1、清熱解毒

苦草性寒，可以清除身體內(nèi)積存的熱毒，能有效降低因上火發(fā)生的各種不適癥狀。不僅如此，它還具有化痰止咳的功效。

2、消腫止痛

苦草具有消腫止痛的作用，平時多將它用于跌打損傷的治療。把它搗碎成泥狀，加適量姜和蔥搗碎，然后直接外敷，就能有效緩解腫痛的癥狀。

3、通絡(luò)活血

苦草能加快血液循環(huán)。多吃苦草能預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，提高人體筋骨健康。因此可將它用于風(fēng)濕骨痛以及關(guān)節(jié)炎的緩解治療。

4、改善白帶異常

苦草能燥濕，可以清除人體內(nèi)積存已久的濕毒，將它用水煎制直接服用，對于女性白帶異常有很好的改善功效。