1、原因

薄荷中并沒有含有能夠瘦身去脂的物質。其中含有薄荷醇等物，其可緩解腹痛、痙攣，還有殺菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促進消化，所以要控制飲食，同時結合運動才能瘦身。

2、益處

其有著清涼解熱的作用，服用薄荷能夠增加呼吸道分泌體液，減少泡沫痰，減輕咽喉的負擔；它還有辛涼解表的功效，可以治療風寒發(fā)熱、頭痛少汗的癥狀；此外還有透發(fā)作用，能夠幫助麻疹透發(fā)，消除過敏的癥狀。將該物磨碎熬制成薄荷膏，可以治療感冒引起的鼻塞、咽喉痛等癥。

3、注意事項

由于該物性涼，所以孕婦不能食用，可能會終止妊娠。