一、婆婆丁泡水喝的功效與作用

1、清熱解毒：婆婆丁也就是蒲公英，性寒，味道略苦一些，泡水喝具有一定的功效，可以清熱解毒，緩解咽喉腫痛。

2、美容養(yǎng)顏：婆婆丁是營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，富含多種維生素，可以有美容養(yǎng)顏的功效，改善皮膚狀態(tài)。其中婆婆丁中還有藥用成分能消炎殺菌，消除皮膚細(xì)胞中的細(xì)菌與敏感菌。

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3、利尿散結(jié)：婆婆丁也具有利尿和緩解淋濕的作用，提高人類的腎功能以及膀胱功能，能起到預(yù)防結(jié)石的作用。

4、清肝明目：婆婆丁對肝有一定的好處，可以清肝明目，治療肝火上炎引起的目赤腫痛。

5、排毒清血：用婆婆丁泡水喝，還能清血，促進(jìn)身體排毒，加速身體新陳代謝，使人更加健康。

二、婆婆丁泡水喝有什么禁忌

1、在飲用婆婆丁水時(shí)，最好是熱的時(shí)候喝，晾涼后的蒲公英水最好不喝，否則非常容易出現(xiàn)腹瀉的問題。

2、對于過敏性體質(zhì)的群體，最好是不喝婆婆丁泡水，否則可能會引起皮膚過敏。

3、脾胃虛弱者最好是少喝一點(diǎn)，否則會加劇腸胃壓力，容易引起腹瀉拉肚子的情況。